Недостиг на витамин D
Недостигът на витамин D може да причини увреждане на костите ни поради недостатъчно съдържание на минерали поради недостиг. Недостигът на витамин D може да бъде причинен и от чернодробни и бъбречни заболявания. Ако имате необичаен дефицит на витамин D, може да се появи и рахит.
По-нататък пишем за причините за развитието на дефицит на витамин D, изброяваме възможните заболявания, причинени от дефицита, и методите за превенция.
Нарушения поради дефицит на витамин D
Витамин D е отговорен за здравината на костите. В дългосрочен план неадекватният прием на витамин D може да причини костна деформация поради липса на включване на калций. Това прави костите крехки, трудни за зарастване.
Ако дефицитът на витамин D се появи през периода на растеж, тялото не абсорбира достатъчно калций и фосфор, който е отговорен за здравината на костите. Въпреки че костите растат, те остават меки. Тези деца се характеризират със слаби, нерезистентни зъби, както и крехки кости. Те се огъват и чупят костите, а меките части се издуват дори при нормално натоварване. При по-тежък дефицит на витамин D може да се появи рахит.
Възрастните също са изложени на риск от дефицит на витамин D: може да възникне остеопороза, остеопороза и мускулни крампи. Освен това здравето на зъбите също показва бърз спад.
Ненормален дефицит на витамин D: рахит
Формата на бяс, засягаща масите, е описана през XX. наблюдавано в ранната Англия. В ранна детска възраст голям процент от децата са имали деформации на костната система: драстичният дефицит на витамин D е показан от извити ръце и крака и меко структуриран череп, което се обяснява с краткото време, прекарано на слънце.