Неблагоприятни ефекти на стреса върху нашата мускулно-скелетна система - Patika Magazin Online
Често се случва да няма рентгенографски доказателства за промяна във фона на гръбначния стълб. В такива случаи трябва да се има предвид, че оплакванията са причинени от ежедневно напрежение. Попитахме д-р Арнолд Денес Арнолд, специалист по болка в Центъра за болка, как психичният статус е свързан с болки във врата, кръста и гърба.
Какво представляват реакциите на стрес?
Голяма част от мускулно-скелетните проблеми са цивилизационни щети в резултат на липса на движение, заседнал начин на живот, неправилна стойка и ежедневно напрежение. Човекът реагира на психически и/или физически стрес със „стресови реакции“. Това е набор от химически и хормонални промени, които мобилизират ресурсите, необходими за справяне с извънредна ситуация. В живота на нашите предци тези физиологични промени изиграха роля, особено когато трябваше да се защитаваме, да се бием или да бягаме. Днес те са по-важни в ситуации, които предизвикват напрежение от нас, защото според нас те застрашават тяхното физическо и психическо благосъстояние. Това ускорява сърдечната честота, повишава кръвното налягане, разширява зеницата и напряга мускулите. Отговорът на стреса е много полезен и необходим за човек, тъй като в случай на заплаха, тялото мобилизира резервите си по този начин. Има проблеми, когато това „състояние на готовност“ не изчезне, когато опасността отмине, а стане постоянно. В този случай тялото не може да се „изключи“, което натоварва тежко нашата сърдечно-съдова система, нервната система и мускулно-скелетната система.