Не за твоите обети, а само за себе си! ХАОН
Дебрецен - Крайната цел може да бъде постигната само ако оставим всички стъпки зад себе си.
Малко са тези, които не биха направили новогодишна резолюция на Нова година. Най-популярните обещания включват загуба на тегло и промени в начина на живот. След триенето в края на годината не е невъзможна задача да сложите вкусни закуски, може би дори тялото жадува зеленчуци, кисело мляко, по-леки ястия. Ако обаче искаме да постигнем грандиозни резултати, първоначалният огън не е достатъчен, трябва да бъдем много по-упорити. Янош Тот работи като личен треньор, който каза пред нашето списание, че в началото на годината се е обърнал и към хора, които искат да отслабнат и да натрупат мускули, чийто ентусиазъм скоро премина, но се чудя защо?
Издръжливост, вяра
Яно също не винаги е бил личен треньор, той предприема дълго и определено пътуване, за да постигне целите си. В работата си тя иска да укрепи не само издръжливостта на хората, но и тяхната вяра, защото смята, че на много хора им липсва постоянство. Той е щастлив, че може да мотивира гостите си днес. - Винаги съм бил привлечен от спорта, играл съм футбол и лека атлетика като тийнейджър, но по-късно почувствах, че имам нужда от повече, но нямам място на терена. Бях в гимназията, когато животът за пръв път се плъзна между гири и пейки, влюбих се в оформянето на тялото в стените на фитнес залата в Балмазуйварош. Отначало то просто се носеше пред мен, за да изглежда по-добре, исках да впечатля и пилетата, но по-късно този вид движение стана част от живота ми. Днес аз оформям външния си вид от около десет години, започнах бодибилдинг на състезателно ниво преди две години и също помагам на хората, които се обръщат към мен - János започна.
Зрелищно развитие
Имаше и възходи и падения в живота на двадесет и седем годишния треньор, имаше моменти, когато мотивацията му отслабваше. Родителите му работят в земеделието, той им помага много в работата, която отнема не само енергията му, но и времето. „Ходих да тренирам все по-рядко, докато работех, защото не можех да дам 100 процента, така че физическите промени също не показаха подобрение. След известно време обаче ми липсваха движенията, атмосферата във фитнеса и мнозина ме насърчиха и аз да го направя, а не да спирам. Телосложението ми е добро, подобрих се грандиозно с малко тренировки и всички те ме насърчиха да не се отказвам от мечтите си.