Не взимайте мляко за дете под тригодишна възраст Диван

Преди няколко седмици имаше голям дебат относно консумацията на мляко, въвеждането на мляко. Статия в Velvet наскоро показа какви заблуди циркулират около млякото в наши дни.

възраст

Към това са добавени и някакви препоръки и вярвания относно децата и храненето.

Също така открихме препоръка, че изобщо не се препоръчва да давате на детето краве мляко, докато детето навърши 3 години.

Кърма, млечни палачинки?

Започнах да ровя в препоръките, защото не съм подготвен за диета с такъв размер, не мога и не искам да го готвя на три. За щастие, изследваните препоръки продължават да посочват обичайната едногодишна възраст и постепенното въвеждане на млечни продукти - около 9-месечна възраст можете да опитате кисело мляко, евентуално сирене, а дозата мляко постепенно се увеличава до 18-месечна възраст след на възраст от 12 месеца, като се започне с чаша. Според препоръките, особено под 2-годишна възраст, се препоръчва пълномаслено мляко и не ниско съдържание на мазнини, а за дете с наднормено тегло намаляването на количеството, вместо предлагането на „по-диетична“ версия, е правилният начин. По темата „какво мляко“ повечето чуждоезични източници не казват нищо друго освен унгарците, занимаващи се с темата.

Що се отнася до аргументите на млечните партии, те съдържат както мастноразтворими, така и водоразтворими витамини, а от последните млякото е ценен източник на витамини, особено за групата витамини от група В, които предпазват от увреждане на околната среда (радиация, инфекции), тъй като е изключително богат на образуване на тумори.има и страничен ефект - рибофлавин (витамин В2) и кобаламин (витамин В12). Калият в млякото има антихипертензивен ефект и магнезият е известен като ускорител на сърдечния мускул.