Не всичко е генетика! - Говорихме с Николет Нешвецко, управител на стаята на PureFit Gym ZAOL
„Движението е цар. Храненето е кралицата. Заедно те притежават царството. " - може да се чете с огромни букви на стената на „най-младата“ фитнес зала в Залаегерсег. Разглеждайки плътността на фитнес уредите, можем да видим повече мотивационни послания като това и се надяваме, че повечето хора ще ги приемат.
Николет и партньорът й Йенс Ендл откриха фитнес зала PureFit през февруари тази година, за да помогнат на тези, които биха променили начина си на живот или просто искат да тренират.
Как се оформи стаята?
- Това е много дълга история. Дойдохме от Германия, където оперирахме няколко фитнес зали. Йенс има фитнес зали от близо двадесет години. След известно време толкова ми липсваше Унгария, че едва не се разболях, затова се преместихме тук. Първо щяхме да опитаме в Кечкемет, но по това време в района се отвори друга фитнес зала и имаше много в града. След това Szombathely дойде под въпрос, където не можахме да намерим квартира под наем - така стигнахме до Zalaegerszeg.
Какво трябва да знаете за екипа?
- Че са много приятелски настроени! Имаме и мъжки и женски треньори, както екстериорни, така и интериорни. Един по един те са професионални професионалисти, които също са обичани от нашите гости. Мисля, че много хора обичат да идват тук, защото екипът е много приятен и атмосферата е много позната. Всички наистина познават всички тук! Наскоро имахме и малко парти, на което дойдоха почти шестдесет души.
Nikolett Neszvecskó Снимка: Bianka Rákos
В допълнение към личните тренировки, в стаята има и групови уроци. На кого бихте препоръчали тези?
- Сред груповите уроци можете да участвате в тонизиране, тренировки за корем, задник и бедра и тайландски бокс, но в близко бъдеще ще започнат и други видове уроци. Бих ги препоръчал предимно като допълнение към тренировките на машини. Разбира се, можете да оформите форма и с групови уроци, но и ние не можем да оставим тежести за по-добри резултати. Когато отслабнете, можете да станете отпуснати, ако изобщо не укрепвате мускулите си в допълнение към собственото си тегло с излишни килограми. Аз самият обичам такива класове, тъй като след известно време може да стане скучно да работя сам на машините. Една от най-големите добродетели на груповото обучение е опитът в общността.
На кого бихте препоръчали лично обучение?