Не, витаминните добавки не са полезни за вас - L Express

Продавач на витамини в САЩ.

витаминните

Група американски лекари призовават потребителите да спрат да приемат витамини. Според петимата изследователи те биха били безполезни и дори понякога опасни за здравето.

„Спри да хабиш пари“ с витамини. Това е призивът, който група американски лекари току-що направи в медицинско списание „Annals of Internal Medicine“. Според петимата автори няма ясно доказана полза от поглъщането на витаминни добавки. В някои случаи те дори могат да се окажат опасни.

"Повечето добавки не предотвратяват хронични заболявания или смърт. Използването им не е оправдано, те трябва да се избягват", обясняват практикуващите.

Представители на Асоциацията на природните продукти, търговска организация, която представлява американските доставчици и търговци на витамини, говориха шокирани пред The ​​New York Times за "атака" срещу техния бранш. И с добра причина: тази индустрия представлява 30 милиарда долара миналата година в САЩ. Много популярни и постоянно нарастващи, мултивитаминните добавки се консумират от 40% от американците, сочат данните от Националното проучване на здравето и храненето.

Затова поддръжниците на витамините предпочитат да подчертаят друго проучване, публикувано през 2012 г., което демонстрира умерено намаляване на всички видове рак.