Не убивайте това растение! Това е една от най-добрите лечебни билки и вероятно я имате.

Живовлякът отдавна се използва като лечебна билка. Това е растение, което можете да намерите почти навсякъде. В някои кръгове живовлякът се счита за плевел, но всъщност е едно от най-добрите лечебни растения на планетата.

Живовлякът е зелено растение с овални, плоски, оребрени, късостъблени листа. Листата му наистина могат да достигнат около 10 см ширина и 15 см дължина. Живовлякът може да отглежда безлистни цветя през есента и лятото. Понякога стъблата могат да достигнат 25 см височина. Живовлякът расте по целия свят: в Азия, Америка, Африка, Австралия, Европа и Нова Зеландия.

една

Може да сте виждали предимно два вида живовляк: широколистният тип, наречен Plantago и теснолистният, ланцетовидният живовляк. Можете да използвате и двете за лечебни цели, но изглежда билкарите предпочитат широколистен живовляк с по-големи ядливи листа.

Ползи от живовляк

Ядливите листа от широколистен живовляк са богати на калций и други минерали и витамини, включително витамин К. Този витамин помага да се спре кървенето от порязвания и рани. Нежните листа могат да се консумират пресни в салати, но листата, които не са, трябва да се готвят.

Живовлякът има обширни антимикробни свойства, освен че е противовъзпалително и обезболяващо. Той може не само да успокои ухапвания от насекоми и повърхностни рани, но и да предотврати инфекции и да ускори зарастването. Биохимично активният аукубин е отговорен предимно за антимикробното действие на това растение. Друго вещество, наречено алантоин, помага за регенерирането на кожната тъкан.

Това растение също има стягащо свойство, което има прочистващ ефект върху тялото. Помага за изсушаване на излишните секрети в дихателните пътища и храносмилателната система, което е полезно при лечение на настинки и диария. Стипчивостта се умерява от умножаващия ефект на слузта на растението, така че това лекарство е много по-меко от другите често използвани стягащи средства.