Не сваляйте кожата на пилето! Ето защо е добре да се яде - BlikkLüzs
Добре е, ако се съгласите!
Пилешката кожа е здрава. Може да сме чували, че повишава нивата на холестерола и кръвното налягане, насърчава сърдечните заболявания, но всичко е грешка! Изследователите казват, че няма нужда да премахвате пилешката кожа, тъй като тя може да бъде полезна за тялото ви.
Пилешката кожа е полезна за сърцето
Вярвате или не, пилешката кожа е специално благоприятна за сърцето. Авокадото отдавна се смята за нездравословно поради съдържащите се в него мазнини. Е, пилешката кожа има същите ненаситени мазнини и от това отчаяно се нуждае сърцето. Ненаситените мазнини понижават кръвното налягане и вредните нива на холестерола и балансират хормоните.
Пилешката кожа е с ниско съдържание на калории
По отношение на калориите почти няма значение дали ядем пилешко месо с или без кожа. Слабата версия съдържа малко повече калории.