Не станах ултра, но бягах 81 мили
Арон Бей
17 август 2018 г. · 12 минути четене
В първия период, когато започнах отново преди добри четири години, много хора също ме попитаха: какво е доброто в бягането? След известно време вече никой не питаше, свикнаха да тичат и готово. Бих могъл да кажа, че това е хоби, защото, разбира се, е, но когато човек се захване да се подготви за ултра-разстояние, това трябва да се превърне в начин на живот. Четири тренировки седмично с много време, отмяна и не на последно място пари - не е като да съжалявам за някоя от тях.
Миналата година, след третия ми маратон, започнах да узрявам, за да гледам за по-дълго разстояние за пореден път. Въпреки че се борих с 42 на Night Run, усещах, че това ще е повече от това. Дотогава следвах плановете за тренировки напред-назад, но най-вече бях без чувство. Реших през есента, сега вече нямам оправдания, имам нужда от пулсомер и отивам за диагностика на производителността. Най-странното в ретроспекция е, че са били необходими 3,5 години за това признание. Животът ми е свързан с измервания и оптимизация, което е напълно прехвърлимо към бягане. Общият урок за мен беше следният: нещата бавно ми се струват.
Вечерта на 17 ноември 2017 г. отидох на анкетата и дамата, поставяща диагнозата, каза, че няма физическа пречка за ултразвук. Всичко беше решено там. Седмица по-късно закупих часовник Garmin в разпродажбата на Черния петък и на 13 декември създадох страницата на Ultra I will be facebook като дневник. Имах и финалната надпревара преди Коледа, избрах 80-ата дистанция на Коринт. Тогава изглеждаше достатъчно далеч, че няма да е напълно невъзможно да се подготви.
Няколко дни след навечерието на Нова година срещнах Сани, моя треньор по бягане, с когото обсъдихме, че освен 4 писти седмично, ще отида и на две функционални тренировки. За такова голямо разстояние издръжливостта е от съществено значение. Имахме плана, всичко, което трябваше да направя, беше да събера частите от пъзела.
Ще излъжа, ако кажа, че всичко се е получило така, както съм планирал. Никога не се оказва така. Не защото не искате, а защото координирането на 8 (-10) часа работа, семейство и други дейности на аматьорско ниво е много сериозна задача за управление на проекти. Бих могъл да го сравня с това, когато човек жонглира, не само с три топки, но с 6-7 наведнъж. Прекланям се пред онези, които не попадат в това, на няколко пъти съм жалвал тъжно.
Въпреки това, честно избутах месеца преди състезанието. В ретроспекция можеше да има и повече, но успях да събера най-силния месец в кариерата си с 222 км. (За да възстановя нараняването на прасеца в края на май, което направи съмнителен старта ми на маратона в Плитвички през юни.) Тогава през 10-те дни преди Коринт, не можах да пробягам нито един метър заради него. Причината е, че затоплях както загрявката, така и разтягането методично по време на почти цялата подготовка. Глупост, никога не прави тази грешка!
Свързан съм със Szekszárd чрез семейни връзки, клон на баща ми и определеното разстояние ме доведе от Baja до Szekszárd. Извадих саби в петък и карах надолу в четвъртък вечер, за да мога да се подготвя там през последните 24 часа. Въпреки 10-дневна почивка, флекториране и кремообразуване, телето ми беше просто по-добро, в никакъв случай добро. Това е ужасно разочароващо. Да кажем четвъртък вечер не можах да заспя не заради него, а заради 32-градусовия въздух, заклещен в панелния апартамент.
На следващата сутрин също събрах стартовия си пакет и придружаващия го пакет за велосипеди на Tomi. За обяд набутах индустриалната порция юфка с яйца, която поръчах от баба, и следобед подремнах, която мислех за предпоследна, и в четири часа станах да се преместя в пансиона, където Чаках останалите.
Няколко часа по-късно взех мотора под наем, поискан от чичо ми, и скоро след това се натъкнах на приятелката ми Том. В 20:00 ч. Маркус Йоси проведе заключителния инструктаж за 80-километровите стартери, като настрои и аплодира отделно хората. Именно там започнах да се чукам по-сериозно, тъй като нямаше връщане от тук. В 10 часа тръгнахме с кола за Бажа на остров Петфő.
Докато преминахме, негативните звуци до голяма степен бяха заглушени в главата ми. Небето беше ясно, времето беше приятно хладно. Докато те масажираха на гърба на масажното легло под открито небе, аз се взирах през звездите и беше в главата ми, трябваше да бъда в Шексард за обяд.
В полунощ започнахме с фар и жилетка за видимост и разбира се с раницата на оцелелия.
Не исках да избягам от самото начало, умишлено изоставах и се опитвах да не изоставам от групата, бягаща в края. Имах предвид, че трябваше да докосна 17 точки за опресняване, във всяка точка принципът на чипа поради разделените времена. Час по-късно, напускайки остров Петефи, подминах ултра. един от героите във филма до Жил, което осъзнах едва след като вече го щракнах с определена коса.
Чувства се странно, но когато тръгнете със знанието, че сега ще избягате 81 мили, разстоянието изтича съвсем различно. Разбира се, в главата си знам, че 10 е 1/8 и все още има проклет много, но това някак казва на тялото ми да отиде. На 16 целунах един мой треньор, който го избута в отбор и побърза да продължи темпото си 4:20. [Валентин, ти си животно.: Д]
Не беше толкова забавно да тичаш в „жилетката за боклук“, защото въпреки че въздухът се беше охладил през нощта, срещата между техническата тениска, полиестерната жилетка и 5-килограмовата торба беше доста сериозно нагрята.
Бях в 2:19, когато достигнах 20 кила. Тук е включен аварийният звънец, така че трябва да поддържам темпото, защото изчислено чрез забавяне, мога да се измъкна от 5-часовия кадър, зададен да достигне 40,5. Междувременно подминах все повече и повече 160 бегачи, включително много добри и много рамати състезатели. По-късно осъзнах, че това не означава нищо на небето.
Моят прясно закупен фар с интензитет на фаровете показа за първи път по това време, че може би трябва да го върна малко от максималната яркост, иначе скоро ще се откаже. Разгърнах яркостта, което беше добро решение в много отношения. От една страна, в далечината, виждах две огромни мълнии, озаряващи дъното на небето, а от друга страна, усещането пристигна, което след това ме придружаваше през цялото състезание.
В началото бягах от проблемите си образно и буквално. С течение на времето тогава се обърна и често решавах проблемите си, докато бягах. Мисълта, която донесох, беше ужасяващо проста, но все пак адски важна реализация, с която трябваше да се изправя. Имам грешен ред на важност и искам да го променя. Изпаднах в грешката, че преследването на материала и стоките, които могат да бъдат закупени от него, отнема толкова много време, че едва остава за любимите ми и не на последно място за мен самия.
Връщайки се от отражението, забелязах, че светлината на лампата притъмнява, и накрая се отказах с около 4 килограма пред освежаващата точка на половин разстояние в Keselyűsi. Вече почувствах силно тук, че съм уморен, но исках да стигна там преди 5-часовото ниво. Полуслеп, при светлината на фаровете, минаващи пред очите ми, се опитах да не си счупя глезена в здрача. Просто отидох, но не исках да дойда освежаващ. В последната права част пешеходци вече са прошепнали: „Има 1 минута, те няма да стигнат там“.