Не съм пушил от месец, но го загубих и започнах отново
Експерти на Woman.ru
Получете експертно мнение по вашата тема
Спиридонова Надежда Викторовна
Психолог. Специалист от сайта b17.ru
Олга Сергеева
Психолог. Специалист от сайта b17.ru
Орлова Светлана Станиславовна
Психолог, Семеен психолог. Специалист от сайта b17.ru
Оксана Тисиневич
Психолог. Специалист от сайта b17.ru
Дегтерева Анастасия Андреевна
Психолог. Специалист от сайта b17.ru
Наталия Щер
Психолог, онлайн. Специалист от сайта b17.ru
Скидан Илона Петровна
Психолог, специалист по междуличностни отношения. Специалист от сайта b17.ru
Данилова Алена Игоревна
Психолог, супервизор. Специалист от сайта b17.ru
Олга Яценко
Психолог. Специалист от сайта b17.ru
Коротина Светлана Юриевна
Психотерапевт. Специалист от сайта b17.ru
оправи се - това е сигурно
морално трудно в началото - също беше
Но е по-добре да сте с 3 кг или повече по-дебели, отколкото да печелите рак на белия дроб и да харчите пари за цигари.
с времето всичко ще мине
Пуших 14 години и бях на 29. Не пуша от 5 месеца, аз самият не можех да се откажа, беше кодирано. През това време качих 7 кг. Преди пиех чай с цигара, а сега с бонбон. От 2 дни не съм ял нищо (пролетта скоро ще отслабне). Станах и много нервен, но пия успокоителни. Съпругът също реши да се откаже и от месец пуши електронна цигара (скоро ще я вземе без никотин), казва, че вече не иска нормални цигари, няма проблеми със стомашно-чревния тракт, не е повлиял на тегло, нервите са в ред. Опитайте с електронна цигара и можете да помогнете.
Напуснах Champix
Забелязах само, че започнах да усещам болки в стомаха
винаги е имало проблеми, но очевидно никотинът има някакъв вид "аналгетичен" ефект. Баща ми също го имаше
всички тези симптоми един ден изчезват, остава само гордост за себе си и добро здраве
Пожелавам ви търпение.
Благодаря
които са имали подобни симптоми, колко време са имали стомашно-чревни проблеми и проблеми с теглото? колко кг напълнихте?
Отказах се да пуша на Tabeks, не пуша от 3 месеца. Възстанових се с 3 кг, но ям много скорбялни храни, ще зарежа. Напротив, с прекратяването на тютюнопушенето от храносмилателния тракт всичко се нормализира.
Във всеки случай, Авторе, всичко ще се нормализира за вас. Месецът е много кратък, представете си колко време никотинът е вграден в метаболитните процеси в тялото ви и вие искате всичко да е същото след месец. Много съм щастлив, че не пуша. И ще загубя тези излишни килограми.
От месец не пуша, започнах да се чувствам зле. Проблеми със стомашно-чревния тракт, настроението и др. Запалих цигара и всичко мина, не знам какво да правя.
Наскоро също паднах. Не пуши от 3 месеца. Срамота е (((
Имам и опит като пушач от 10 години. Явно отказването от този навик е дълъг процес, трябва да имате търпение и да не се отказвате от опитите. Някой ден ще се получи.
Това е вторият път, когато се отказвам. 6 години опит. За първи път за 4 месеца. достатъчно. И сега за 4 дни. нямаше проблеми. Но сега толкова ме е срам. Всички вече знаят, че се отказвам, и пуша у дома хитро. Утре ще опитам отново, вероятно ще започна да пия успокоително. и после крещя на всички, които разбивам по дреболии. Самите ние сме виновни за нашата „болест“, но мисля, че трябва да се борим, независимо от всичко. Успех на всички роднини по нещастие.
Здравейте на всички!) Не пуша точно месец, обаче често ме започна да ме боли коремът, придружен от гадене, но все пак имаше повече енергия и сила))) Надявам се негативните усещания скоро да отминат !;)
Здравейте, хора . същият боклук, опит с пушене 11 години, аз съм на 28, преди 3 месеца се отказах, не пуших, издържах, наддадох 3 кг, кашлицата изчезна постепенно, но вчера я загубих и сега не мога да спра, не не се отказвай от пушенето.
И аз го загубих. 4 месеца по-късно ! По дяволите, господа пушачи, мисля, че този боклук ще продължи вечно. Ще спрем за известно време, но след това все пак ще го вземем и ще го разбием. За стрес и други житейски обстоятелства. Дупето ми е пълно на работа сега. Отидох и убедих половината бяла риба. Не знам, разбира се, може би това ми стига. Но камбаната не е добра. Какво да се прави, смокинята знае.
Сега се разхождам и смърдя като нашия работещ пепелник. ) Гадене от себе си
Дами и господа. Случи се. Най-лошото се случи. Разбира се, Пол не успя да има цигара. Купих си пакет кент, най-лекият и най-тънкият. Сега ги помирисвам. Вместо моя LANCOM. (((за съжаление.
пуша 30 години и съм на 42! Не пуша месец и седмица! възстановен с 5 кг и през цялото време лов за сън) нерви по дяволите с пушенето лов! но още повече желание да напуснеш! цялото търпение)))