Не се занимавайте само с разширените си вени през лятото!
През лятото пациентите полагат повече грижи за лечение на оплаквания от разширени вени, но не трябва да се забравя, че разширените вени не изчезват дори през студения сезон, така че симптомите трябва да се лекуват и през зимата. (х)
Въпреки това, най-честите симптоми на разширени вени (болка в краката, изтръпване, подуване на краката, крампи на краката, тежест в краката, сърбеж) трябва да се лекуват по всяко време на годината, за да се предотвратят усложнения като повърхностни разширени вени или язви на краката .
Предотвратете го!
Ако все още нямате разширени вени, но е по-вероятно да развиете болестта, трябва да обърнете внимание на профилактиката. С добър начин на живот и редовни упражнения можете да направите много, за да избегнете по-късно оплаквания от разширени вени.
Лекувайте, но как?
Ако вече имате разширени вени, промените в начина на живот са важни в допълнение към лекарствата, но венозните упражнения също могат да бъдат ефективни.
Съвети за начина на живот
- Пийте колкото се може повече течност!
- Движете се редовно!
- Яжте разнообразно!
- Яжте плодове и зеленчуци, богати на витамин С.!
- Упражнявайте краката си, докато работите или пътувате!
Венозна гимнастика
Упражненията за укрепване на мускулите на краката помагат да се поддържа здравето на краката, както и на венозната система. Упражненията увеличават кръвообращението, което може да намали разширените вени.
Медикаментозно лечение
Хепаринът, естествен антикоагулант, играе важна роля при лечението на разширени вени. В допълнение към многото си ефекти, той е и противовъзпалително лекарство, което инхибира потока на течност през стената на кръвоносните съдове, т.е. подуване на краката, болезнено напрежение на краката.