Не се страхувайте от диабет
Метаболитното заболяване може да се лекува добре с правилната терапия
Прилагане на инсулин през целия живот, без използване на сладкиши, сериозни усложнения - поради тези вярвания диабетът е кошмар за много хора. На Световния ден за борба с диабета на 14 ноември, професионалната асоциация на диабетологичните практики в Северен Рейн (BdSN) би искала да обясни най-големите митове във връзка с метаболитното разстройство и да премахне страха на пациентите:
1. Диабетиците трябва да спазват строга диета.
По принцип диабетиците имат право да ядат същите храни като здравите хора. Не е необходима специална диета. Както всички останали, диабетиците трябва да осигурят разнообразна, балансирана диета, която може да включва парче торта или картофи.
2. Диабетиците трябва да ядат специални диабетни храни.
Както вече беше обяснено, не е необходима специална диета за диабетици, поради което Федералното министерство на храните, земеделието и защитата на потребителите промени диетичната наредба. Следователно специални храни за диабет вече не се продават. Независимо от това, митът продължава да съществува, например, че фруктозата е по-здравословна от "нормалната захар" и особено подходяща за диабетици. В случая е точно обратното - фруктозата носи повече вреда, отколкото полза, тъй като тя се обработва по различен начин от организма, отколкото нормалната захар и следователно може допълнително да насърчи високо кръвно налягане, инсулинова резистентност и повишени нива на липидите в кръвта.
3. Всички диабетици трябва да инжектират инсулин.
При диабетици тип 1 панкреасът не може да произвежда инсулин. Следователно тези пациенти са зависими от изкуствено доставяне на инсулин. При диабетици тип 2 това не е непременно така: Ако панкреасът може да се поддържа, напр. Не е необходимо да инжектират инсулин, например чрез медикаментозно лечение, загуба на тегло или промени в начина на живот. И дори това да е необходимо, не е задължително да остане такова за цял живот. След като промените начина си на живот, може отново да се справите без инсулин.
4. Хапчетата могат да накарат диабетът да изчезне.
Диабетът не изчезва. След като диабетът се прояви, регулирането на нивото на захарта се нарушава трайно. С правилната настройка обаче могат да се постигнат почти нормални нива на кръвната захар и да се намалят вторичните заболявания.
5. Ако нивата на кръвната захар са само леко повишени, диабетът не е толкова лош.
Няма такова нещо като „малко захар“ или малко бременност. Дори леко повишените нива на кръвната захар не са здравословни за организма в дългосрочен план и изискват лечение или поне редовно наблюдение.
6. Всички диабетици трябва постоянно да измерват кръвната си захар.
В случай на диабет е важно да следите нивото на кръвната захар, защото то не трябва да бъде постоянно твърде високо или твърде ниско. Измерването е полезно за оценка на ефектите от упражненията и диетата или ако измерването има последици като промяна на терапията. Вашият диабетолог знае колко често е необходимо измерването.
7. Вината ви е тази, която се разболява от диабет.
Диабет тип 1 се появява, тъй като панкреасът не е в състояние да произвежда инсулин. Болестта възниква поради предразположение, а не от неправомерно поведение от страна на засегнатите. Диабетът тип 2 има много силен генетичен състав. Въпреки че външните условия на живот тук играят по-голяма роля, отколкото при диабет тип 1, в много случаи развитието е трудно да се повлияе и обвинението пречи на лечението.
8. Диабетиците нямат право да спортуват.
Както всеки друг човек, диабетиците дори трябва да спортуват! Балансираната, разнообразна диета и редовните упражнения са важни градивни елементи, ако пациентите искат да овладеят заболяването си. Упражненията обикновено понижават кръвната захар. Дори не трябва да бъде състезателен спорт - дори половин час разходка всеки ден е много полезна за тялото.
9. След като имате диабет, трябва цял живот да се борите с теглото си.
На диабетици тип 2 често се казва, че трябва да отслабнат. Всъщност наднорменото тегло прави диабета тип 2 по-вероятно, но това не означава непременно, че загубата на тегло подобрява състоянието. Някои диабетици всъщност се възползват от загуба на тегло, но ако това просто не работи, няма причина да се бичувате: С разумна медикаментозна терапия и добро отношение от лекуващия лекар, диабетът може да бъде овладян дори при наднормено тегло.
10. Всички диабетици трябва да се съобразяват със вторични заболявания като слепота, бъбречна недостатъчност или ампутации на крака.
Диабетът е заболяване, което може, но не е задължително, да доведе до сериозни последващи щети. Ако пациентът има благоприятна настройка (метаболитна настройка, близка до нормалната, с максимално нормални стойности на кръвната захар и HbA1c) и лекуващият лекар редовно проверява стойностите и, ако е необходимо, коригира лечението, диабетиците не е задължително да очакват вторични заболявания.
„Диабетът със сигурност е сериозно заболяване, но ако пациентите са добре приспособени към лекарствата, нищо не пречи на нормалния живот“, казва д-р. Франк Бест от BdSN. „Структурираните грижи предотвратяват късното увреждане. В Северен Рейн поне структурните условия са правилни благодарение на дългосрочните ни усилия, сега диабетолозите, общопрактикуващите лекари, здравноосигурителните дружества и законодателят са задължени да подобрят допълнително грижите.