Не се крийте в широки палатки за дрехи; Пет съвета за секси извивки от Деми
Поп звездата Деми Ловато (24) живее по отношение на момичешката власт, както никой друг - и е отпразнувана от милиони фенове заради това. Що се отнася до фигурата й, Деми живее според мотото #strongisthenewsexy. В JOY (7/2017, EVT. 2-ри юни) тя разкри как получава извивките си в топ форма.
Без упорита работа, без цена - Деми проектира своята фитнес програма по този добре познат принцип: "Винаги, когато предпочитам да остана в леглото и да гледам филми, се нахлузвам в спортните си обувки. Тогава желанието за упражнения се появява естествено!"
Музикантът и актрисата се бори с хранително разстройство години наред. Тя работи усилено върху себе си, за да преодолее болестта си и вече е напълно доволна от тялото си: "Не се крийте в широки шатри с рокли. Застанете до извивките си - и ги покажете също! Женствеността е ИН!"
За секси тяло Деми предпочита да тренира ежедневно с тренировки с тежести, но с натоварения си график това не е толкова лесно: „Любимият ми спорт е кикбоксът! Тъй като пътувам много, често ми се налага да импровизирам по време на тренировката си. към фитнес уреди: страничните дъски и лицевите опори са страхотни! "
"Здравословното хранене е много важно за мен - но също така трябва да бъде забавно! Ето защо обичам смутита, защото са толкова цветни! Моят вътрешен съвет: Кефирът като основа", съветва мегазвездата. Супер лесно е да копирате вашата плодова купа у дома: пюрирайте 200 грама кефир със 100 грама малини и служете като основа на купата. Украсете с шепа семена от чиа, ябълки, шам фъстък и сусам. По този начин получавате здравословен старт на деня.
За да се почувствате напълно във форма, диетата не само не трябва да е правилна - зависи и от отношението. Ето защо съветът на Деми за добро усещане е: "Винаги оставайте силни и не се оставяйте да слезете. И: Поглезете се с шоколад толкова често, колкото искате. Защото ви радва!"
Забележка за редактори:
Новото издание на JOY 7/2017 ще бъде в магазините от 2 юни 2017 г. Този доклад е безплатен за публикуване, при условие че източникът е "РАДОСТ".
За JOY Името казва всичко, защото JOY задава тенденции и ви създава добро настроение. Списанието радва съвременните и динамични жени с уникален микс от теми, който винаги се представя по необичаен и освежаващо различен начин. Най-изтънченият външен вид на красотата, най-хип-модните тенденции и най-вълнуващите истории за хората са представени в оживен вид. ЖАСТИ жени, които искат да експериментират и се наслаждават да харчат любов, за да се преиграят отново и отново и следователно разчитат на високата тенденция на компетентност на РАДОСТТА! Големият успех на JOY формира основата за интернационализацията на списанието за тенденции, което сега се появява успешно в седем държави.
Относно Bauer Premium
Bauer Media Group е събрала общо осем премиум марки под чадърната марка BAUER PREMIUM: COSMOPOLITAN, Happinez, JOY, Maxi, MYWAY, SHAPE, InTouch Style и от 29 март също "просто. Sein". Позиционирани по различен начин по отношение на съдържанието, те се обръщат към различните целеви групи жени от първостепенно значение в тяхната цялост. За всяка марка се прилагат едни и същи премиум стандарти за качество на продукта, ценово позициониране и целева група. BAUER PREMIUM познава първокласните пазари, марки и целеви групи като никоя друга медийна компания: Bauer Media Group също е номер 1 за висококачествени месечни женски списания: Нито един издател не продава повече копия в месечния премиум сегмент (1,1 милиона средни общи продажби IVW 1- 4 2016). С това портфолио издателят е лидер на пазара за взискателни целеви групи жени от първостепенно значение. BAUER PREMIUM е част от Bauer Media Group, една от най-успешните медийни компании в света. Повече от 600 списания, над 400 цифрови продукта и над 100 радио и телевизионни станции достигат до милиони хора по целия свят. Със своето глобално позициониране Bauer Media Group подчертава страстта си към хората и марките.
Bauer Media Group
Heinrich Bauer Verlag KG
Ана Хезел
Корпоративна комуникация
T +49 40 30 19 10 74
[email protected]
https://twitter.com/bauermediagroup
Оригинално съдържание от: Bauer Media Group, JOY, предадено от news aktuell