Не се чувстваш добре? Изглеждаш толкова бледа; Теми - Reformhaus®
Изглеждаш толкова бледа .
Статус: 13.11.2017 г. (13.11.2017 г.)
Бледим от уплаха, бледи от студ: Можете да различите емоциите и някои здравословни проблеми по цвета на лицето ни.
Дали някой има деликатен, полупрозрачен порцеланов тен или някой преминава през живота с малко по-силен тен е първоначално въпрос на разположение. Тъй като за тона на кожата - но също и за оцветяването на косата и очите - меланинът, собствената боя на кожата, е отговорен. Пигментът се отлага в горните слоеве на кожата и защитава клетките отдолу. UV лъчението стимулира образуването на меланин и по този начин временно осигурява по-силен тен. Колко бързо и колко дълбоко загаряте, варира от човек на човек и зависи от вашия тип кожа.
Всеки, който по принцип избягва слънчевата светлина, използва продукти с високо ниво на слънцезащита всеки ден или естествено образува малко меланин, автоматично е с по-светла кожа от събратята си, който обича да е много навън и понякога оставя слънцето върху кожата си без защита. Бледостта е напълно нормална в такива случаи - и в много култури дори се смята за особено елегантна. Трябва обаче да се обърне внимание на всяка необяснима промяна в цвета на кожата.
Внезапно бледа като чаршаф
Това може да е шоков сигнал
Нашата кръвоносна система реагира на рязко променено настроение, било то внезапна болка или силен шок, като събира кръв в тялото, за да осигури първо снабдяването с жизненоважни органи. Може да възникне нарушение на кръвообращението. Независимо дали след падане, малък инцидент, но и наглед безобидно рязане в домакинската работа, трябва незабавно да се консултирате с лекар или алтернативен лекар, ако имате остра бледност. Защото в най-лошия случай това може да е и индикация за сърдечен удар, който е предизвикал циркулаторния шок. Засегнатото лице може да има вътрешно кървене.
SOS съвет: Легнете човека, повдигнете малко краката му. Дайте му малко вода, говорете с него спокойно, докато пристигне медицинска помощ.
"Млечната брада"
Нарича се периорална бледност или в разговорно изражение „млечна брада“: В този случай цялото лице не пребледнява, само областта около устата изглежда значително по-светла. Тази бледност е типичен съпътстващ симптом при кожни заболявания като скарлатина и невродермит. При скарлатина също има червеникав обрив по цялото тяло, включително по лицето. Може да се появи атопичен дерматит, лющеща се кожа, сърбеж и екзема. И в двата случая трябва да обсъдите терапията със семейния си лекар или алтернативен лекар.
Кръвното налягане твърде ниско
Циркулацията може да потъне „в избата“, дори ако кръвното налягане е твърде ниско. За разлика от хората, склонни към високо кръвно налягане - които често минават през живота с червена глава - хората с ниско кръвно налягане са много бледи. Те често са склонни да имат студени ръце и крака и ако станат твърде бързо, се чувстват замаяни и черни пред очите им. Това помага: ниското кръвно налягане само по себе си не е вредно, но често е свързано с обща слабост, умора и световъртеж. Редуващи се душове или студени вани за ръце стимулират циркулацията и по този начин могат да помогнат за насочване на кръвното налягане по по-нормални начини. Редовните малки хранения също помагат. Уверете се, че пиете достатъчно през целия ден; дори леката дехидратация може да повлияе отрицателно на кръвното налягане. Редовните, нежни упражнения за издръжливост също могат да помогнат за овладяване на проблемите с кръвното налягане. Внимание: Всеки, който също често страда от гадене, тревожност или промени в настроението, трябва да прегледа щитовидната жлеза.
Може би имате хипогликемия
Нямахте време за ядене? Не само диабетиците са изложени на риск от хипогликемия. Типичен първи сигнал е бледността, често придружена от треперене, слабост и учестен пулс.
SOS мярка: Яжте сушени плодове. Уверете се, че ядете редовно. Дълговерижните въглехидрати като мюсли са полезни за закуска.
Устойчива бледност
Анемията може да бъде причина
Особено често са засегнати жени с много тежки менструални периоди, много слаби, млади жени, но също и хора, които следват едностранна диета или по-дълго бързо, екстремни спортисти и растящи деца. Анемията - известна още като анемия - намалява дела на червените кръвни клетки или червения кръвен пигмент, което намалява транспорта на кислород. В допълнение към типичната бледност могат да се появят и други симптоми като умора, главоболие, задух, световъртеж и затруднена концентрация. По-тежката анемия може дори да причини сърцебиене, изпотяване, задух и припадъци. Това помага, а също и предотвратява: Уверете се, че имате достатъчно количество желязо чрез вашата диета. Добри вегетариански източници на желязо са просото, соята, овесът и ръжта, нахутът и белият фасул, лисичките, магданозът, но също така и тиквените семки и сусам. Тъй като дефицитът на фолиева киселина или витамин В12 също може да е причина за анемия, трябва да се уверите, че и тук има достатъчно количество.
Може би имате инфекция
Подобен вид често се свързва с грип. Допълнителни симптоми са внезапни студени тръпки, гадене, често висока температура, главоболие и кашлица. Това помага: Лягайте и си почивайте. Ако имате висока температура и втрисане, консултирайте се с лекар или алтернативен лекар. В противен случай можете да спите при много инфекции и да поддържате тялото в естествения му процес на оздравяване със здравословна, богата на витамини диета.
Поставете нотка цвят на лицето си
Нежно загорялата кожа обикновено се разглежда като знак за свежест и благополучие. От друга страна, бледостта бързо се свързва с умора, изтощение или заболяване. Ако бледостта не е патологична и може просто да бъде проследена до типа кожа, можете да посегнете към козметичната торбичка с трикове. С леко оцветен дневен крем, пудра за лице и докосване на руж, можете за нула време да си придадете по-свеж тен. Важно при руж: използвайте го предпазливо. Потопете четката за руж в праха, след което изтупайте излишния прах от задната страна на ръката си. След това сложете малко руж върху скулите, също разнесете малко по линията на косата на челото. Поставете още една мазилка цветен гланц върху устните си - и ще изглеждате очарователно свежи.
Всичко наред ли е в стомаха?
Отначало често се развива незабелязано: възпаление на стомаха и лигавиците може да се стимулира от стрес и неправилни хранителни навици. На първо място, засегнатите усещат по-често натиск и парене в стомаха. Ако пренебрегнете предупредителните признаци, гастритът бързо ще стане хроничен. Може да се появи водна диария, гадене и загуба на апетит и анемия с свързана бледност. Това помага: Нека вашият семеен лекар или алтернативен лекар ви прегледа. Погрижете се за облекчаване на стреса и лека, балансирана, алкална диета.
Може да е въпрос на сърце
Бледата кожа също може да показва сърдечни проблеми. Ако усещате учестен пулс, сърцебиене, ако се чувствате слаби и задух, винаги трябва да се консултирате с лекар или алтернативен лекар.