Не предприемам шоколадова торта за закуска nlc
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Новините: Започването на деня с шоколадова торта като част от пълната закуска може да ви помогне да отслабнете. Изследователи от университета в Тел Авив включиха 193 пациенти с клинично затлъстяване в своето проучване. Една група доброволци спазваха нисковъглехидратна диета, при която закуската беше 300 калории, докато другата група успя да започне деня с 600-калорична, балансирана, пълноценна закуска. Закуската за последната диета също включваше шоколадова торта или други сладкиши. В средата на 32-седмичната диета членовете на двете групи губят средно с 15 килограма по-малко на човек, но през следващите 16 седмици членовете на първата група губят средно по 10 килограма, докато членовете на шоколадовата торта група отслабна с допълнителни седем килограма.
Мнението на Орсоля Карафиат: Закусете като крал, обядвайте като гражданин, вечеряйте като просяк. Мисля, че това изречение е вкоренено в повечето от нас като малки деца. Ето защо израснах във вълшебния кръг на огромни закуски. Уикендът беше истинският, тройното разкъсване. Имаше време за приготвяне на бъркани яйца, масата се рушеше със сирене, зеленчуци, колбаси. Особено на парцела, заедно с майките, това хранене беше специален ритуал, обичахме, че докато станем, мама вече беше приготвила всичко, чаят беше пара, вече можехме да усетим страхотната миризма на лето и пържено сланина във ваната. Понякога отнемаше час за цялата закуска, защото през деня обсъждахме кой какво ще прави и най-вече: какво ще бъде обядът. След тези пиршества обикновено ставахме от масата, за да не пропуснем никога повече стена в гърлото си, свърши, пълни сме, споменаването на обяда изглеждаше като някакво мъчение между осем и девет сутринта. Но интересното е, че около половин дванадесет или дванадесет вече съскахме из кухнята, стенейки за мама: все пак, когато вече ядем?