Не пия, защото постим; MET

Алкохолизмът е обществена болест, това всички го знаят. И все пак само много голям процент от жените са ангажирани с въпроса. Онзи ден разговарях с млада майка, която отглежда две деца. Той пости без да пие алкохол. От една страна, това е много добре. От друга страна, много не е така. Да видим защо.

Само чаша червено вино

Многобройни проучвания показват, че консумацията на червено вино с умерено качество е здравословна. Последните изследвания показват, че консумирането на една чаша (половина и децилитър) червено вино на ден е добре дошло за жените, тъй като антиоксидантите в червеното грозде, включително резерватрол, свързват вредните свободни радикали в нашите тела, наред с други неща, забавяйки процеса на стареене. Но редовната консумация на алкохол за кратко и за съжаление остава умерена само при силно дисциплинирани индивиди. В края на краищата, поради съдържанието на алкохол в червеното вино, той облекчава стреса, отпуска и освобождава в краткосрочен план, причинява еуфорично състояние, намалява болката и намалява усещанията за студ. Но алкохолът засяга и централната нервна система и мозъка, така че забавя комуникацията между нервните клетки, сетивата ни се влошават, езикът ни се движи по-силно, паметта ни се пропуска и походката ни става несигурна.

---