Не пих алкохол в продължение на месец, това се случи
След като нашият редактор се сбогува с фестивалите и лятото, той се присъедини към предизвикателството #soberseptember, което означава, че изобщо не пие алкохол през първите седмици на есента. Чудите се какво е разбрал?
Споделете тази статия
Септември е победителят?
Чували ли сте за сух януари, ноември, но все още не за септември например? И представете си, че „Трезвият септември“ е съществуваща концепция - всъщност предизвикателство! Ако се замислите, това е напълно логично: обикновено всички плуват през лятото, така че товаизобщо не е глупаво да се сбогуваш с коктейлите за един месец в началото на есента. Плюс това, сезонът на празниците наближава хиляда, така че не пречи да преминете преди малко към режим на детоксикация - в края на краищата, нека кажем „не“ на наздравица сега, отколкото на Коледа или Нова година.
Сбогом лято ... и алкохол!
Откакто летя не като студент, а като работник, Вече отбелязвам по-малко фестивали годишно в списъка си за зареждане, но въпреки това мога да събера 4-5 събития в тези три месеца. И не мисля, че някой ще се изненада, че дневният ми прием на течности не се състои само от вода и сутрешното ми кафе ... Разбира се, не говоря за започване на деня с коктейл от мимоза и съм готов само да толерира вода под формата на пръски! Но един (или два) сайдер или Aperol Spritz пада добре в жегата до концертите ...
Предизвикателството е прието!
Преди да вляза в Трезвия септември, поговорих малко с д-р Мелинда Бан за точно това, което бих могъл да преживея по време на 30-дневното предизвикателство: „Един месец е много време по някакъв начин, но доста по други начини! Въпреки че поставя на изпитание нашата издръжливост и сила на волята, телата ни нямат много общо с регенерацията - преминаването към друг тип начин на живот. Отнема минимум 2-3 месеца за промяната.
Както много неща, това предизвикателство наистина има две страни:
- или ще постигнем успешно целта си до края на месеца и ще продължим с гордост, насърчавайки и другите си приятели.
- или дори половината от него може да се провали, което може доста да развали самочувствието ни ”
- каза Мелинда и тя каза първо вероятно ще усетя промяната в настроението ...
Но сега наистина не пиете?
Тъй като септември е малко повече лятно продължение, следователно много пъти ходехме на концерт на открито или седяхме на терасовидни места, за да говорим. И така (не много изненадващо) в началото на предизвикателството много пъти получавах въпроса: наистина ли сериозно се занимавам с това сега? Затова филтрирах първия урок доста бързо: „Социално пиене“ е наистина съществуващо понятие. Почти невероятно е, но много хора взеха решението ми и се почувстваха направо, че ако не си поръчам пръскане, те също не могат да поискат любимия ми коктейл до мен. „Интересно е колко важна е консумацията на алкохол от гледна точка на общността. Някои хора не искат да попаднат в неудобно положение, нито искат да ги „нокаутират“ поради това, затова се опитват да разберат, че малкото облекчаване на стреса не може да навреди на никого. Мисля, че има такива, които толкова много се опитват да се впишат в компания, че поемат тази допълнителна половина заради нея, дори и да не биха иначе “, Мелинда отговори на въпроса ми, че чудя се защо казваме „да“ на алкохола под влиянието на другите.