Не отслабвайте, отслабвайте! (книга) - д-р
Няма ушни текстове за тази книга.
Свързани книги
Гюла Падос - Различни диети с рецепти
Ябълкова диета, диета против холестерол, временна диета, диета на Бантинг, диета от Бевърли Хилс, компютърна диета, ескимоска диета, HCG диета, диета Irsigler, диета Kasper, диета с хляб, диета Lutz, диета Mayo, диета Pritkin, оризова диета, диета с фибри, Лек Schr, лек бира, диета аспержи-ягоди, спортна диета, лек мляко, извара диета.
Виктория Директор - Яжте с мен
От днес можете да живеете като тези, които са слаби. Край на старата, напълно безполезна диета! От момента, в който започнете да четете тази книга, имате възможност да станете стройни, докато се чувствате добре. Ако искате, можете да промените живота си, след като прочетете тази книга.
János Rigó - Klára Bencsik - Katalin Gaálné Labáth - Холестерол
Една от най-често и многостранните диети в областта на медицинското хранене е диетата с холестерол. Американски проучвания показват, че правилно формулираната диета понижава високия холестерол в кръвта, основните рискови фактори за атеросклероза и инфаркт. Според местни проучвания над 50% от възрастното население има серумни нива на холестерола над препоръчителната стойност. Така че си струва да обърнем внимание на нашата диета. Най-новата книга от авторите на науката за храненето и диетологията помага да поддържаме здравето си и да намаляваме по-високите нива на холестерол. В своята работа те се стремят да разрешат противоречията, често срещани при прилагането на диета за понижаване на холестерола. Диета, която насърчава балансирана диета; като предоставят описание на методите на кухненските технологии, които запазват унгарските вкусове, те помагат на всички, които искат да разрешат радостта от храненето, като същевременно поддържат здравето си.
Juli Verő - Zsóka Jámbor - Всекидневни диетични вечери
Известни автори са подбрали отлични рецепти за своите книги. Важен аспект на всеки един от тях беше включването на лесни за приготвяне храни, които биха могли да направят ежедневните ястия по-цветни и вкусни.
Неизвестен автор - Забавна диета
За тази книга няма ушен текст, но все пак можете да я стартирате/подкиселите.
Д-р Едуард Хауъл - ензимно хранене
За да поддържаме нашето здраве и жизненост, има най-голяма нужда от ензимите, присъщи на храните, които могат да бъдат получени от „живи храни“ (сурови растителни храни и кълнове). В млада възраст, поради клетъчно обновяващия ефект на вътрешно произведените самопроизводни ензими, ние сме красиви, свежи и енергични, но с напредването на възрастта губим безразсъдно ензимната си енергия. Ако не направим това, тялото ще започне да старее по-рано, което може да доведе до остри здравни оплаквания, затлъстяване и хронични заболявания. Книгата разкрива как можем да съхраним нашите ензими, за да поддържаме вътрешния баланс. Както поддържането на здравето, така и изцелението зависят от ензимите и само от ензимите!
Péter Simoncsics - китайска акупунктура в миналото и днес
Авторът на хирурга - практикуващ акупунктурист - разкрива предисторията на древния метод за лечение на иглата, развитието му, обхващащо хиляди години, настоящата му практика и експериментите, насочени към доказване на лечебния ефект по научен начин, който може да бъде разбран от всеки. Така нареченият подробно описание на меридианите е полезно ръководство за практикуващия лечител с игла и помага на пациента да разбере по-добре какво му се е случило.
Judit Szoó - Kilófaló празници
След леките летни деликатеси Kilófaló, Judit Szoó наряза брадвата си в по-твърдо дърво. Сега той внимателно разгледа тежките ястия, които най-вече служеха като клинове за празничната трапеза. За разлика от досегашната практика, в книгата са включени по-голям брой основни ястия, а репертоарът е колоритен: Cordon Bleu, филийка Dubarry, филийка Holstein, Paella във всички диетични версии. Но и сладките вкусове не можеха да бъдат пропуснати: ако е зима, празници, тогава и тестени изделия - бриош, букта, коминна торта. И в последния момент беше завършен и така дори намален вариант на калориите и въглехидратите в коледната захар можеше да бъде включен в обема. По време на коледните празници диетите не са пропуснати от традиционните изкушения, магията на желе, кестени, орехи, марципанови захарни захари. След деликатесите Kilófaló, които дебютираха в деликатесите Kilófaló, ето и рецепта за смес от брашно Kilófaló за втасали теста, за да може печенето да стане още по-лесно и по-достъпно.
Д-р Бари Сиърс - Бил Лоурън - Зоната
С помощта на диетата Zone можем да се отървем от наднорменото си тегло Диетата на д-р Barry Sears Zone не може да бъде класифицирана като традиционен диетичен метод. Може да е изненадващо на първо изслушване, но за да отслабнем, трябва да обърнем внимание не основно на калориите, а на съдържанието на хранителни вещества в храната, т.е. съотношението въглехидрати и протеини. Всъщност дори трябва да ядем мазнини, за да изгорим собствените си телесни мазнини! Защо, д-р. Сиърс обяснява подробно в тази книга, обобщавайки дългогодишните си изследвания в областта на науката за храненето. Обяснява "добрите" и "лошите" ефекти на различните хранителни вещества върху нашите тела, химичните промени, които придружават хранителните вещества в клетките, и как можем да въздействаме на тези процеси чрез това, което ядем - за да се отървем от излишните си мазнини и дори от рака. също така намаляват риска. Диетата Zone тръгна на своето завоевателно пътешествие в Америка, където се оказа успешна както за елитни спортисти, така и за тези, които искат да отслабнат и да се възстановят. Най-голямото предимство е, че с тази диета не е нужно да се отказваме от любимите си храни и можем да се храним в ресторанти, дори бързо хранене, просто трябва да съберем диетата си по различен начин. Той дава съвети в практически наръчник, следващ теоретичната част на книгата.