Не отслабвайте без мазнини! Ето едно вкусно масло, което не е нужно да броите ежедневно
Това специално масло за изгаряне на мазнини е MCT масло, което тялото ви не може да превърне в мастна тъкан. От съществено значение за нискокалорична диета. Препоръчвам го и за печене, готвене, салатни превръзки, гарнитури и малко количество от него е достатъчно. Но можете да опитате MCT мазен шоколадов сос, който е невероятен, но може да се консумира и по време на диета.!
От какво е направено маслото MCT и с каква цел е разработено?
Той е разработен в медицината за болни хора, които не могат да усвоят правилно, усвояват и използват традиционните мазнини. Този специален вид мазнина, наречен MCT (средноверижни триглицериди), се произвежда в полусинтетичен процес от кокосово масло и палмово масло.
MCT триглицеридите са значително по-къси от средните мазнини, така че те се абсорбират и хидролизират по-бързо в тялото ви.
Храносмилането на MCT изисква по-малко ензими и по-лоша жлъчна секреция от конвенционалните мазнини. Поради това той напълно заобикаля лимфната система и попада директно в кръвоносната система. Последицата от този процес е много високата биологична стойност и фактът, че калоричното съдържание на MCT диетата е подходящо за незабавно производство на енергия. MCT може да се използва по-бързо в тялото ви от глюкозните въглехидрати и има двойно повече калории.
Ако нямате сили за кардио с часове и вашата диета е строга, използвайте MCT масло, защото и то е вкусно!
MCT също така защитава вашите мускули! С него използването на аминокиселини в мускулите ви се извършва по-късно за енергопроизводящи процеси по време на вашите дълги кардио тренировки. MCT следователно са отлични енергийни източници за дълги тренировки и/или спортове за издръжливост.