Не отивам на диета, оплаквам се тук
-Загубих 58 кг и нищо не се връща:)
Платото е естествена част от отслабването.
Майка ми ходи в студио от 3 месеца, за да отслабне. пълноценна диета. цената е много пиперлива, но много ефективна. и видима загуба на тегло. досега е отслабнал с 25 кг и не наддава. Можете да ядете колкото искате, но всъщност не можете да ядете много: D
Ако някой може да се заинтересува, ще се радвам да ви разкажа повече за това насаме: D
От 1 година се опитвам да отслабна, много съм затлъстяла, ям много и бих могла да взема и контрацептив (чието мнение е за него). Използвам Leg Magic, тичам да бягам, ям малко, но след известно време ми омръзва да не виждам промяната и се държа като вас фойерверки:) Опитах всякакви хапчета и чай, но резултати няма.:( Не знам какво да правя, бавно отивам там, който обича такава, каквато съм, но много ме притеснява, че съм затлъстяла?
Аз съм голямо говеждо!
Винаги „изпадам в грях“ след известно време и поглъщам много бонбони.:(
Може би защото смятам, че е прекалено строго да отслабвам, беше все едно да ям 3 филийки надута пшеница, 2 натурални кисели млека и парче мюсли за 3 дни. На 4 ден вече бях замаян, треперех и погълнах куп сладки глупости.
Е, това не е позволено.
Купих таблетки с трици преди няколко дни, много добри, намаляват глада.
Мога да препоръчам това и на теб, Хофиаги!
Той няма ефект на изгаряне на мазнини, но наистина скоро няма да огладнеете.
Отслабвам отдавна, бях Норби и сега имам 90 дни ежедневно гимнастическо колоездене, резултатът сега е 2,5 кг за месец. Придържам се към всичко, което не е наси. Интересно е това, което сте написали, защото мислех за отслабване, но holnsp сутрин изхвърлям везните и не ме интересуват скъпи познати, които "колко добре n.ki" са добре дошли. .Всъщност промених начина си на живот.