Не кремовете, а тези, които действат срещу целулита, трябва да се направят -
Броят на хората с целулит е голям, като повече от 80% от жените са засегнати от този неприятен естетически проблем. Освен че не е красива гледка, тя разкрива и много за начина на живот на човека, тъй като неправилният начин на живот често допринася за неговото развитие, макар и не винаги.
Какво причинява целулит?
Целулитът може да възникне независимо от формата и възрастта на тялото, тъй като генетичното предразположение също може да причини развитието му. Освен това симптомите могат да бъдат причинени от лоша диета, лекарства, съдържащи хормони, тютюнопушене, алкохол и заседнал начин на живот.
Често възниква въпросът защо мъжете нямат или много рядко имат само проблема. Причината за това е, че жените имат повече и по-различна мастна тъкан от мъжете, а структурата на съединителната тъкан на кожата също е много по-хлабава, така че кожата може да се разширява по-лесно по време на евентуална бременност. Ако съединителната тъкан стане твърде хлабава поради лош метаболизъм, натрупаните мастни клетки ще проникнат под повърхността на кожата и ще изпъкнат там, наподобяващи портокалова кора.
Поради тази причина е много важно да стимулирате метаболизма и да стимулирате кръвообращението и лимфната циркулация. Ако тези условия не са изпълнени, кръвта няма да може да се изчисти поради лошото присъствие на кислород и тялото няма да може да се детоксикира.
Чести упражнения
Има няколко начина да помогнете за това например с редовни упражнения. Особено седящите работници са изложени на риск, тъй като основно разхлабената съединителна тъкан губи още повече своята еластичност в резултат на непрекъснато седене. Разбира се, всеки може да бъде засегнат от проблема, затова се препоръчва да се работи върху тялото два до три пъти седмично. Колоезденето и бягането са много ефективни, но силовите тренировки са още по-добри. Целулитът най-често се появява на бедрата, седалището, корема и гърдите, така че си струва да правите упражнения, които се фокусират и върху тези области.