Не искам да отслабвам!
Това може да звучи странно за повечето хора. Особено на режимите, които се измъчват като безмилостно, за да не спечелят грам от страх да не приличат един ден. И все пак съм добре в това тяло с над 100 кг !
Чувствам се добре в това тяло с този корем, който ме придружава като голяма възглавница, която държа здраво към себе си и която ме стопля, успокоява ме.
Единствено недостатък: Бедрата, които се загряват едно срещу друго, и този гръб, който започва да ме боли и ме принуждава да преразгледам позицията си.
Ще трябва да отслабна за здравето си и то се напива до момент, труден за представяне. Станах доста заседнал преди няколко години, всъщност след колежа, и промяната на това състояние не ми е неприятно: ходенето, плуването, отделянето на време да се грижа за себе си е доста положително
Но къде да намерим това време между работа, семейство, домакинска работа, пазаруване и сън. Може да звучи невероятно, но не мога да намеря време да се грижа за себе си, или вместо това не се притеснявам да си запазя място за себе си:?
Удивително е, че всички фалшиви добри оправдания можете да намерите, смешно е, че направих същото с домашното в училище или по-скоро как да усложня живота ви, когато може да се направи толкова просто. !
А храната, да не говорим за това !