Не харчете ненужно за вибриращи гири и други чудодейни лекове!
Здравни измами, за които просто изхвърляме пари през прозореца.
Звучи добре, че можем да отслабнем, без да се налага да ставаме от дивана или да вкарваме антиоксиданти в тялото си, без да се налага да ядем, но тези и подобни обещания не оправдават очакванията им, така че не си падайте по тях и не позволявайте да харчим трудно спечелените си пари за тях!
Вибриращи гири: Рекламира се на тези, които искат да се натрошат по начин, който междувременно не изисква усилено движение. Нямаме нищо общо с вибриращата гира, тъй като обещаваме да я стиснем достатъчно силно, докато правим няколко прости упражнения за вдигане на тежести с нея.
Предполага се, че тази техника от 6 минути тренировки на ден е достатъчна, за да имате секси стройни ръце, защото упражненията с дъмбели са с 300 процента по-ефективни, отколкото при нормални тренировки с тежести.
Експерти са разгледали устройството и казват, че то има приблизително същите предимства като вдигането на бутилка минерална вода, което така или иначе е много по-евтино решение.
Колан за мускулна стимулация: Това е насочено и към мързеливи диети. Това е така, защото различните футуристични продукти, с електрическа мускулна стимулация, предизвикват кубче за няколко секунди, за да можем да продължим да седим на дивана.
Проучване от 2002 г. показва, че коланът изгаря някои калории, но недостатъчно, за да се възползва от мускулно стимулиращия колан.
Дрехи за сауни: Принципът е, че високите температури карат тялото да се поти повече, така че можем да отслабнем, като го използваме, но това на практика изобщо не е вярно.
Има два проблема с дрехите за сауна. Единият е, че с изпотяването губим само течност, която веднага попълваме, когато пием, така че не ставаме по-тънки, плюс това мазнините не се движат по нас.