Не дългосрочно - съмнителни подтискащи апетита
"Потискащите апетита сами по себе си не водят до трайна загуба на тегло", казва Германското дружество по хранене. "Те намаляват теглото само за кратко. Веднага щом подтискащото средство за апетит бъде прекратено, телесното тегло отново се увеличава, тъй като причините за затлъстяването не са се променили. Освен това някои имат подтискащи апетита силни странични ефекти. "
Всеки, който иска да намали теглото си в дългосрочен план, може да постигне това само чрез промяна на цялостната си диета. Смесената диета с намалени мазнини и енергия е най-ефективният и щадящ метод за отслабване и поддържане на новото тегло.
Редовното упражнение насърчава дългосрочната загуба на тегло. Потискащите апетита могат да улеснят отслабването в краткосрочен план, ако се приемат под лекарско наблюдение.
Ето как действат подтискащите апетита
Има и средства за подтискане на апетита с комбиниран ефект: Амфетамините увеличават консумацията на енергия и имат ефект, потискащ апетита, Сибутрамин, който се предлага като Reductil на германския пазар, удължава чувството за ситост и увеличава консумацията на енергия.
Предупреждение, странични ефекти!
Когато супресантът на апетита бъде спрян, пациентите обикновено отново наддават на тегло. Ето защо засегнатите трябва да потърсят съвет от диетолози или диетолози. Заедно личните хранителни грешки могат да бъдат проследени и постепенно променени. В резултат на това телесното тегло ще бъде намалено и новопостигнатото тегло ще бъде запазено в дългосрочен план, казва проф. Stehle.