Не бях много мотивиран, всъщност бях пристрастен към работата HuffPost Life
Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.
Ако съществуват пристрастяващи личности, значи имам такава.
От малка се колебая между ниско самочувствие и перфекционизъм. Токсична смес, която винаги ме е тласкала да търся валидация от другите и която се е превърнала в източник на моите тревоги и хранителни разстройства.
От 10-годишна възраст мразех тялото си и опитвах всичко възможно да контролирам развитието на извивките си. До 20-годишна възраст редувах периоди на диета, булимия и прочиствания. Намерих валидирането, търсено в отслабването. Помогна ми да скрия чувството за безполезност, което изпитвах вътре. Тревожността ми ме придружаваше навсякъде и неотложността на моето деструктивно поведение (алкохол, наркотици, самонараняване) беше едновременно токсична и успокояваща.
На 18, когато разбрах, че съм бременна, знаех, че не мога да продължавам по този начин и се отказвам от наркотици, алкохол и други рискови поведения. Но от тази угар щеше да се роди моето пристрастяване към работата.
Искате ли да разкажете историята си? Накара ли ви нещо в живота ви да видите нещата по различен начин? Искате ли да нарушите табу? Можете да изпратите своята препоръка на [email protected] и да видите всички препоръки, които сме публикували.
От момента, в който навлязох в зряла възраст, почувствах нездравословен порив за контрол и признание, същия порив, който подхранваше много разрушителни поведения, но и ме подтикваше да се върна в училище, след като станах самотна майка. Чувството за гордост и признаците на признание, които получих по това време, веднага утолиха жаждата ми за самочувствие.
Така че търсех това чувство през цялата си нова социална кариера (работих с възрастни с интелектуални затруднения). Работата ми, която изискваше 100% инвестиции, разчиташе на междуличностни умения и високи емоционални залози. Бях най-добър изпълнител, което доведе до бързото ми повишаване и наблюдение на цялата програма: пациенти, персонал и операции. Накратко, отдадох се напълно.
За разлика от другите шапки, които носех по онова време - майка, съпруга и приятелка - тази работа идваше с насока, очакване и често признание. Това запълни празнотата и ми попречи да се отдалеча. Знаех кой съм, какво се очаква от мен и какво да очаквам. Нито една от другите роли, които заемах, не ми даде всичко това. В живота си рядко съм се чувствал не на място.
Пристрастяването към работата означава дълги дни, трудности при почивка и непреодолима нужда да поддържате връзка през цялото време. За мен - и за много други, предполагам си, беше много по-коварно.
Въпреки че работех повече часове, отколкото трябваше, и границата между работа и личен живот беше спазена (бях на разположение по време на ваканцията си), основният проблем с пристрастяването ми (защото всичко беше свързано с това) беше следният: аз толкова много се отъждествих с работата си, че я видях като част от мен, черта на личността ми, която отменя всяка възможност за намиране на баланс между работата и личния живот.