Не би ли трябвало да отслабнете повече от шофиране на градски скутер, отколкото от велосипед (велосипед, градски скутер)

Искам да кажа, защото с градския скутер продължаваш да движиш крак по пътя и във въздуха и когато караш колело, просто оставяш краката си на педала.

трябвало

2 отговора

Не мисля, че сте разбрали принципа на мотора. Вие не просто стоите с крака на педалите и изведнъж се търкаляте, но също така трябва да се движите малко, т.е.бедрата и мускулите на прасците ви са напрегнати и равномерно от двете страни. Освен ако нямате електронно колело. Ако след това карате планински велосипед в терена, мускулите на предмишницата и горната част на ръката и мускулите на гърба също са подложени на стрес. Нищо от това не е случаят със скутер.

Въобще не отслабвате, ако диетата ви не е подходяща. И поставянето на крака ви нагоре и надолу не се интересува от пулса ви, който трябва да бъде 130-140 за повишено изгаряне на калории, което е по-вероятно да се постигне с велосипед