Опасности от ултрапреработени храни - Sun Doctor

Така наречените ултрапреработени храни правят сърцето нездравословно, според изследване, разкрито на тазгодишната среща на Американската сърдечна асоциация във Филаделфия.

Според изследователите с всеки 5% увеличение на калориите от ултрапреработени храни, които влизат в тялото, общото сърдечно-съдово здраве намалява в същата пропорция. Изследването е написано от Американския център за профилактика на заболяванията (CDC).

Нека разгледаме подробностите:

Doctor Най-добрите

Възрастните, които консумират около 70 процента от калорийния си прием под формата на ултрапреработени храни, живеят само на половината от нивото на идеалното сърдечно-съдово здраве в сравнение с тези, които консумират до 40 процента от общия си калориен прием под формата на такива храни.