Не беше миналата година, id; n не е t; k; нека бикини форма; s да разстройство;
Миналата година също имах излишък, нямам идеална форма на бикини и тази година. Освен това не мисля, че се интересувам особено от нещо друго освен от мен. Всяка пролет обещавам да започна подготовката за лятото по-рано следващата година, но не по-късно от януари. И тогава.
Един от моите колеги веднъж каза, „бикини фигурите се създават, когато вземете бикините си и сте готови!“. И това често звъни в ушите ми, когато наближава лятото, и се люшкам на кантара, опитвайки се да балансирам, така че накрая дисплеят да показва по-малък брой, дори ако е само с две десети по-малко от реалността. И ако това не беше достатъчно, има още по-безмилостното огледало, което неизбежно показва къде се натрупват мазнини през последните седмици, месеци (години), къде съм по-закръглена и колко целулит е на бедрата ми. И тази година имах два избора: или нося ръкавици и диети и спортувам, давам всичко от себе си, за да се доближа до желаната цел (ако отново бях толкова мързелив през зимата), или се приемам такъв, какъвто съм, обърнете малко внимание и бягайте повече, но аз не умирам в стремежа си да изглеждам невероятно.
Никой от тях не успя. Защото „щракнах върху темата“, вместо лесно да махнах с ръка „ще има какво ще бъде“, но не можах да предложа сто, може би сто и десет процента, защото някак си не бях достатъчно решен. Бедрата ми станаха по-мускулести, коремът ми в тонус, но все още съм на километри от така наречената „форма на бикини“. Искам да кажа, от това, което виждате в социалните медии, в реклами и реклами.
или ако ям в продължение на десет дни според препоръчаната от тях диета за проби. Не се съмнявам, че една такава „мълниеносна мярка“ може да ви помогне да се отървете от няколко килограма, което може да ви даде малко самочувствие, но в дългосрочен план не мисля, че такива „супер съвети“ някога ще се реализират, всъщност гладът често се заменя с атаки на хранене, везните показват повече, отколкото когато нарязваме. Да не говорим, че те могат да навредят на здравето.
Накрая, месец по-късно, отново стоях на кантара. Кимнах и балансирах, но без значение как изглеждах, загубих не повече от четири килограма. Всъщност бях много щастлив от това и особено от това Чувствах се много по-добре в кожата си, като когато започнах, но тогава застанах пред огледалото и бях малко натъжен. Исках да ям парче торта, за което дори не бях посмял да мисля от месец. Защото какъв е смисълът да ми го отнеме, ако така или иначе не изглежда както трябва?! Разбира се, оформих се навсякъде, само по-бавно, отколкото си представях, и бях разочарован от това. Задуших мъката си в умерен „измамлив ден“ и след това продължих на следващия ден там, където спрях, и го правя оттогава, докато не ми омръзне.