Каква е връзката между щитовидната жлеза и косопада Поддържане на здравето

Каква е връзката между щитовидната жлеза и косопада?

Разстройствата на щитовидната жлеза могат да причинят косопад, ако са тежки и не се лекуват. Разбирането как тези състояния причиняват косопад включва разбиране как расте косата.

Косата започва да расте от корена в долната част на космения фоликул на скалпа.
Кръвоносните съдове в скалпа ви подхранват корена, създавайки повече клетки и карайки косата ви да расте.
Косата се изтласква нагоре и навън през кожата ви. Той преминава през мастните жлези, което помага да се поддържа меко и блестящо.
Косата расте за известно време, но след това избледнява, тъй като всеки нов цикъл на регенерация започва.

Когато производството на хормони е нарушено, особено от надеждните източници хормони Т3 и Т4, това влияе на други процеси в тялото. Това включва развитието на косата в корена. Косата пада и не може да бъде заменена с нов растеж, което води до изтъняване на скалпа и други области като веждите.

Алопецията е автоимунно състояние, често свързано със заболявания на щитовидната жлеза. Това причинява косопад в по-дискретни зони. С течение на времето обаче това състояние може да причини оплешивяване. Други автоимунни заболявания, които могат да доведат до загуба на коса и често са свързани с проблеми с щитовидната жлеза, включват синдром на поликистозните яйчници и лупус еритематозус. .

Някои лекарства, използвани за лечение на заболявания на щитовидната жлеза, също могат да помогнат за изтъняване на косата. Карбимазол и пропилтиоурацил са антитиреоидни лекарства, които в редки случаи могат да доведат до загуба на коса. Също така може да бъде трудно да се разбере дали състоянието на лекарството или щитовидната жлеза причинява изтъняване на косата поради дългия си жизнен цикъл. .

Симптоми на щитовидната жлеза, свързани с косопад

Косопадът може да се развие бавно при хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм. Не е задължително да забележите липсващи петна или плешиви петна. Вместо това косата ви може да изглежда по-тънка навсякъде.

Всеки ден губите между 50 и 100 косми. Ако нормалният растеж на косата бъде прекъснат, космите не се пълнят отново и дори може да настъпи косопад.

Добрата новина е, че загубата на коса, причинена от заболяване на щитовидната жлеза, обикновено е временна. Загубата на коса може да настъпи дори след започване на прием на лекарства, за да помогне на вашето състояние. Някои хора се притесняват, че лекарствата причиняват косопад, но това може да има повече общо с жизнения цикъл на косата.

Справяне с каузата

Леките форми на заболявания на щитовидната жлеза обикновено не водят до изтъняване на косата. Следователно работата с вашия лекар, за да поддържате състоянието си под контрол с лекарства, може да поддържа косата ви по-плътна или да регенерира растежа ви. Резултатите вероятно няма да бъдат незабавни, тъй като косата отнема известно време, докато расте и след това расте.

Възможните лекарства включват:

левотироксин (хипотиреоидизъм)
пропилтиоурацил и метимазол (хипертиреоидизъм)
бета-блокер (хипертиреоидизъм)

Вашият лекар ще следи нивото на щитовидната ви жлеза, докато сте на лекарства. В някои случаи може да се наложи операция.

С лечението растежът на косата може да бъде видим след няколко месеца. Имайте предвид, че растежът на новата коса може да се различава по цвят или текстура от оригиналната коса.

Естествени лечения и домашни средства

Наред с лекарствата има различни домашни средства, които можете да опитате да забавите косопада или да регенерирате растежа на косата.

Увеличаващо желязо

Нивата на феритин са свързани с отлаганията на желязо. Ниският феритин може да допринесе за моделирана загуба на коса .

Надежден източник за косопад и отлагания на желязо не изключва хората със заболявания на щитовидната жлеза. Мотивите в това изключване са много интересни. Изследователите обясняват, че проблемите с щитовидната жлеза могат да повлияят на нивата на феритин в организма. Помислете за тестване и добавяне на желязо и феритин, както предлага Вашият лекар.

Лекува хранителни дефицити

Хранителните дефицити могат да допринесат за загуба на коса дори без състояние на щитовидната жлеза. По-конкретно, изследователите обясняват, че следните нива могат да играят роля при задържането и загубата на коса:

витамини В-7 (биотин) и В комплекс
цинк
мед
желязо
витамини С, Е и А.
Коензим Q10

Мултивитаминът може да помогне за подобряване на магазините. Внимавайте, че твърде много добавки могат да доведат до изтъняване на косата.

Изберете от различни онлайн мултивитаминни добавки.

Яжте добре

Яденето на диета с пълноценни храни е от съществено значение за вашето здраве.

Ако ядете храни с високо съдържание на калций и се лекувате от хипотиреоидизъм, опитайте се да ги определите поне четири часа след левотироксин, за да получите най-доброто усвояване.

Преработените храни, като захари, червено месо и пържени храни, могат да предизвикат възпалителен отговор. Кофеинът и алкохолът също могат да допринесат. Възпалението може да влоши симптомите на щитовидната жлеза, включително косопад.

Добавете противовъзпалителни храни

Джинджифилът и куркумата са противовъзпалителни храни, които могат да подобрят ендокринната функция. Щитовидната жлеза е част от ендокринната система, така че подпомагането й може да помогне при симптомите на нарушения на щитовидната жлеза.

Опитайте се да включите пресен джинджифил или корен от куркума в готвенето. Те имат страхотен вкус на всичко - от пържени картофи до смутита. Обсъдете добавката с Вашия лекар.

Помислете за билките

Някои клонове на алтернативната медицина използват специфични билки за лечение на косопад от състояния като алопеция. Тези билки се приемат през устата и включват:

джудже длан
черен кохош
dong quai
фалшив еднорог
chasteberry
червена детелина

Обсъдете билковите терапии с Вашия лекар, преди да ги изпробвате сами.

Опитайте етерични масла

Въпреки че няма много изследвания в тази област, изследователите, на които се доверяват, установяват, че евкалиптовото масло и други растителни екстракти могат да намалят загубата на коса и да подобрят плътността на косата.

Други масла, които да опитате, включват:

Arnica montana
Cedrus atlantica
Lavandula agustifolia
Осцимално светилище
Pilocarpus jabarondi
Rosmarinus officinalis
Мащерка вулгарна

Въпреки че изследванията показват, че има ползи за здравето, FDA не следи и не регулира чистотата или качеството на етеричните масла. Важно е да говорите с Вашия лекар, преди да започнете да използвате етерични масла и бъдете внимателни при избора на качествена марка. Винаги трябва да прилагате тестов пластир преди употреба и да разреждате етерично масло в носител преди употреба.

Проследете приема на йод

Хората с автоимунни нарушения на щитовидната жлеза трябва да следят за приема на йод. Тялото използва йод, за да произвежда хормона на щитовидната жлеза, така че твърде много може да доведе до дисбаланс.

Водораслите и други видове водорасли имат високо съдържание на йод и могат да влошат симптомите, включително косопад. Някои мултивитамини и сиропи за кашлица също могат да съдържат йод, така че прочетете внимателно етикетите.

Внимателно третирайте косата си

Можете да забавите косопада, като внимателно се отнасяте към косата си:

Избягвайте да дърпате косата си в стегнати плитки, кифлички или понита.
Съпротивлявайте се на усукване или дърпане на косата.
Използвайте гребен с широки зъби за по-твърди четки, когато развързвате възлите.

Промяната на вашата рутина може да ви помогне да премахнете косата си, преди тя да падне естествено.

Бъди търпелив

Може да отнеме няколко месеца, за да забележите възстановяване. Въпреки че това може да е разочароващо, може да помислите да носите перука или други шапки с течение на времето.

Емоционалната подкрепа също е важна, така че попитайте Вашия лекар за консултации или групи за подкрепа, където можете да срещнете хора, които преживяват подобни ситуации.

Заключение

Говорете с Вашия лекар, преди да се опитате да лекувате косопада си у дома. Разстройствата на щитовидната жлеза обикновено не водят до загуба на коса, докато не са по-тежки.

Косопадът също може да бъде симптом на друг основен медицински проблем. Може да се нуждаете от лекарства, заедно с домашни лекарства, за да наблюдавате регенерацията и да лекувате други симптоми.

При правилно лечение трябва да видите косата си по-пълна след няколко месеца.