Навяхване на глезена 5 често срещани заблуди относно лечението на наранявания на глезена
изкълчване на глезена 1080 p 60 кадъра в секунда забавено движение увеличено:-D
Навяхванията са относително чести, а действителното изкълчване на глезена, за щастие, изкълчване на глезена е по-рядко нараняване на ставите. В резултат на изкълчването връзките на глезена, принадлежащи към глезенната става, се разтягат или изкълчването на глезена или цялото може да бъде разкъсано. Изкълчването не причинява фрактура, но в по-тежки случаи мускулите и другите тъкани около ставата могат да бъдат повредени.
Лечението на спрейове за глезени у дома е само за леки, бързо зарастващи изкълчени глезени. В случай на деформация на ставите, силна болка, ограничена подвижност, кръвоизлив и подуване, може да са необходими образни изследвания и професионално медицинско лечение за определяне на начина на лечение. Как работи глезенната става?
Глезенната става, свързваща стъпалото и стъпалото, позволява кракът да се движи независимо от стъпалото. Глезенната става всъщност се състои от две стави, долната и горната скокови стави, които гарантират, че стъпалото може да се върти напред, назад и настрани.
Костните краища, завършващи в ставния хрущял, се срещат в ставната капсула, движението им в различни посоки се омаслява от ставната течност, произведена там. Лентите на глезена от външната страна на ставната капсула осигуряват стабилност на ставата и сухожилията се използват за захващане на мускулите.
Шансовете за изкълчване на глезена се увеличават от по-високото от обичайното общо натоварване на глезенната става, което най-често се причинява от спортове, включващи бързи промени в посоката и скокове - напр. Предишни наранявания на глезенната става и разтягане на връзки, които са често срещани при спортистите, също могат да намалят стабилността на глезенната става, поради което е важно лечението на навяхвания и спрейове на глезена да бъде професионално.
Не само докато спортувате, но и докато ходите, особено когато носите високи обувки с тънки токчета или по неравен, без кости път, глезените ви могат да изскочат в резултат на лош ход. Навяхванията и изкълчванията на глезените най-често засягат горната глезенна става и най-често външните връзки на глезена се разтягат.
Как да се възстановим след нараняване на глезена?
Обикновено превръзка трябва да се постави навътре, когато пристига след скок нагоре или по време на грешна стъпка, под тялото в случай на нараняване на глезена, в резултат на което глезенната става се движи навън. След това костите в ставата се отдалечават една от друга в по-голяма степен от обикновено. При изкълчване костите веднага се връщат на мястото си, но в случай на изкълчване на глезена те се изместват от ставата и остават такива, като в този случай се вижда деформацията на ставата.
И навяхването, и навяхването на глезена са придружени от удължаване на връзките на глезена, задържащи ставата и повече или по-малко увреждане на тъканта на връзката. В по-леките случаи връзките само се стягат, лечението на синдрома на лицевите стави може да бъде частично или напълно разкъсано в случай на нараняване.
Спазмът на глезена често е придружен от нараняване на мускулите и меките тъкани около глезенната става от изкълчен глезен. Навяхване или изкълчване на глезена?
5 често срещани заблуди относно лечението на наранявания на глезена
Нараняването, често често погрешно наричано изкълчване на глезена, е изкълчване, което най-често се появява в резултат на навяхване на глезена. В резултат на изкълчването лентите на глезена могат да се затегнат или дори частично или напълно да се разкъсат. Действителното изкълчване на глезена, когато главата на ставата излиза от ставния изкоп и остава много по-рядко.
Симптомите на изкълчване на глезена и навяхвания са много сходни, но в случай на изкълчване на глезена костите, усукани от ставната капсула, са осезаеми за специалист и могат да се видят ясно на рентгенова снимка. Симптомите на изкълчване и изкълчване на глезена включват интензивна болка в глезена, която веднага се увеличава с нараняване, когато кракът е преместен или силно претеглен, и подуване на кръв, изтичаща от изкълчвания на изкълчени тъкани на глезена от изкълчвания на изкълчвания на изкълчване.
В случая на Bokaficam, тези симптоми също са свързани с необичайно положение на костните краища. Симптомите на разкъсване на връзката на глезена включват силна болка и подуване в допълнение към тежка нестабилност на глезена. Подробно описание на условията на нараняването, изследване на подвижността на ставата и изследвания на изкълчване на глезен също могат да помогнат за установяване на диагнозата на изкълчване на глезена.
Рентгеновото изследване дава възможност да се изключи фрактура или да се определи тежестта на изкълчването и да се определят необходимите лечения чрез определяне на размера на ставната междина. В допълнение към рентгеновите лъчи може да са необходими други образи, ултразвук или ЯМР, за да се определи степента на пълно или частично скъсване на лентата.
Лечение на навяхвания и навяхвания на глезена Целта на първата помощ след изкълчвания трябва да бъде да се намали болката и да се облекчи напълно раненият глезен. Навиването на крака заедно с размера на отока също може да намали болката, тъй като при тази поза нараненият изкълчен глезен не тече кръв към глезена, а назад. В допълнение към рафтовете, обледяването на отока служи и за намаляване на болката в глезена от една страна и подуване на стъпалото от друга.