Научете за диабета
НАМЕРЕТЕ ЗА ДИАБЕТ
Събрахме най-важната информация:
Какво е диабет?
Може ли да се предотврати диабетът?
Диабет тип 1
Диабет тип 2
Преддиабет или състояние преди диабет
Какво се случва, ако кръвната ми захар е висока?
Какво трябва да направя, ако имам висока кръвна захар?
Какво е диабет?
Диабетът, латински за захарен диабет („захарен диабет“) е сложно метаболитно заболяване, симптом на висока кръвна захар.
При недиабетните пациенти нивата на кръвната захар се променят динамично, но се движат само в тясно обвързана, тясна лента: тя никога не се издига над определено ниво или пада под дадено ниво. Диабетът и неговите съществуващи състояния са, когато нивата на кръвната захар напускат този тесен диапазон.
Основният регулатор на кръвната захар е хормон, наречен инсулин. Диабетът се развива, когато производството на инсулин в тялото е спряно или намалено или когато инсулинът не работи достатъчно добре (последното се нарича инсулинова резистентност в медицински план).
Понастоящем в Унгария живеят 750 000 диабетици. Вероятно същият брой са диабетици, но не знаят за заболяването си. В допълнение към 1,5 милиона диабетици, приблизително същия брой са предидиабетни и/или продължават сегашния си начин на живот и са по прав път към развитие на диабет.
Може ли да се предотврати диабетът?
Има няколко вида диабет, като най-често срещаните видове са т.нар Диабет тип 1 и тип 2. Докато диабет тип 1 не може да бъде предотвратен, диабетът тип 2, който представлява огромното мнозинство от диабетиците, 90%, има добри шансове да бъде предотвратен с подходящ начин на живот и вероятността от неговото развитие може да бъде намалена.!
Диабет тип 1
Обикновено се среща при деца и млади възрастни. Обикновено в резултат на автоимунен процес тялото унищожава собствените си клетки, произвеждащи инсулин, така че за кратък или по-дълъг период от време се развива пълно инсулиново дефицитно състояние. Заместването на инсулин е от съществено значение за оцеляването на диабетици тип 1. Развитието му е придружено от характерни симптоми и обикновено се проявява като удар на мълния от ясно небе. Точните причини за диабет тип 1 не са известни, така че за съжаление той не може да бъде предотвратен.
Диабет тип 2
По-голямата част от диабетиците, 90%, попадат в този тип. Обикновено се среща в зряла възраст. Въпреки че диабетиците тип 2 имат собствено производство на инсулин, това не е достатъчно или инсулинът не може да работи достатъчно добре, така че нивото на кръвната захар се повишава.
Вероятността от развитие на диабет тип 2 се увеличава значително от заседналия начин на живот, лошата диета и наднорменото тегло. Доказано е, че правилното хранене, редовните упражнения (поне 30 минути физическа активност на ден) и постигането и поддържането на правилно хранене с тегло намаляват риска от развитие на диабет тип 2.
Диабетът тип 2 често не причинява разпознаваеми симптоми в продължение на години или десетилетия, дебнат, докато нивата на кръвната захар отдавна са напуснали десния диапазон и тялото е увредено. Ето защо редовният скрининг, веднъж годишно, но особено за тези с висок риск, е от първостепенно значение!
Преддиабетно състояние или преддиабет
Преддиабетно или преддиабетно състояние се дефинира като леко покачване на кръвната захар, което вече може да бъде измерено в лабораторни условия, но все още не е достигнало стойността, определена за диабет.
Смята се, че в допълнение към 1,5 милиона диабетици, живеещи в Унгария днес, същият брой живеят в състояние преди диабет или са по прав път към развитието на диабет въз основа на техния начин на живот.