Научете Qi-Gong, Qi Gong, QiGong в Дармщат, Висбаден или Майнц Чи Гонг, Тай Чи

Ци Гонг е китайски на възраст над 3000 години Лечебна гимнастика и един от петте стълба на традиционната китайска медицина (TCM).

Ци може да бъде с дъх, енергия и Жизнена енергия превод. Ци се черпи от кислород, храна, небе и земя и подхранва мозъка и тялото. Стресът, безсънието, наркотиците и др. Причиняват загуба на ци. Необходимо е енергийните резерви да се попълнят и да се укрепи имунната система. Всички процеси в тялото се насочват от Ци.

Ако знаеш,
как работи Ци Гонг,
не се нуждаят от повече от
10 минути на ден.

гонг означава грижа, упражнение и работа. С помощта на Гонг Ци се засилва. Това означава „да работите върху„ Ци ", за да развиете индивидуална жизненост и креативност, да увеличите жизнената енергия и да предотвратите заболявания. Изобилието от Ци изисква Гонг (практика).

Китайската медицина казва: Тези, които практикуват Ци Гун, редовно стабилизират своите енергийни запаси и се чувстват във физическа и психическа форма и балансирани.

Според концепцията за TCM (Традиционна китайска медицина) жизнената енергия на човек тече по енергийни канали, т.нар Меридиани, през тялото. Подобно на кръвния поток, меридианите преминават през тялото. Меридианите водят до енергийни точки, които също напр. може да се активира и чрез акупресура. Енергийни центрове (горен, среден, долен Дантиан) играят централна роля в Ци Гонг.

Външните и вътрешните фактори могат да възпрепятстват потока на енергия и по този начин да предизвикат физически и емоционални оплаквания. Такива Блокади се казва, че са с помощта на Ци Гун разтваря се позволявам. Ци Гун учи на това енергия възприемат, Ти също укрепване, да се да управлява и го разгърнете по целеви начин. Идеята за вътрешните образи помага.

Целта е a баланс между ин и ян (Почивка и работа). В нашия забързан ежедневен свят много хора живеят в държава Ян. Ин (почивка, релаксация, отдих) се пренебрегва. Този дисбаланс разболява тялото и душата в дългосрочен план. Ци Гонг помага, Периоди на работа и почивка хармонично на свържете.

Ци Гонг се свързва Дихателни упражнения с прости, релаксиращи, медитативни движения. Ци Гонг създава хармонична връзка между Внимание, дишане и движение и трябва да бъде едно Изцеление на физическо и психическо ниво поддържа.