Научете повече за Постите - Селесте Кандидо
Всички основни религии се застъпват за пости.
Това е един от най-старите и естествени методи за самолечение. Въздържането от твърда храна за няколко дни позволява на организма да се подхранва чрез автолиза: отделяне на стари клетки и увредена тъкан. Така токсините се елиминират, процесът на регенерация на клетките се ускорява, имунната защита се стимулира.
Постът позволява:
- значителна загуба на тегло и по-стройна фигура.
- разрешаването на малки здравни проблеми като акне, астма, остеоартрит, лека депресия, екзема, ендометриоза, хипертония, главоболие, нервност, болезнени менструации, проблеми с храносмилателната система, нарушения на съня и запек ...
- за укрепване на техните умствени способности, улесняване на вземането на решения, повишаване на тяхната креативност и проницателност.
- за решаване на проблеми със зависимостта.
- за да стимулира либидото му.
- възприемете по-здравословни хранителни навици.
- по-добро самоприемане и повишаване на самочувствието.