Научете как да отслабнете според традиционната китайска медицина - акупунктурист
Затлъстяването е една от най-сериозните причини за заболяването в световен мащаб. Въпреки че само по себе си не се разглежда като заболяване, което изисква лечение, различно от промени в начина на живот, хората, които искат да отслабнат, знаят, че това не е толкова лесно.
Всъщност не е трудно да отслабнете, трудно е да останете стройни. Допреди няколко години диетите, при които сте се лишавали от храна или сте яли две сламки и лист, са били почти единствените, които сте могли да намерите. И въпреки че сте отслабнали с тях, когато сте се нормализирали, сте натрупали повече килограми, отколкото преди да започнете диетата.
Много популярни са салатите, плодовете, киселите млека и зеленчуците като цяло. И все пак, въпреки „здравословното хранене“ хората имаха все повече проблеми с храносмилането и отслабването.
За щастие, през последните години дисоциираните диети се налагат все повече и повече и хората все повече разбират, че идеята не е да станете аскети за период от 2 седмици, в който да отслабнете и след това да се върнете към същата диета. на живота както преди, но да промените начина си на живот с по-здравословен.
Идеята е да не сваляте 20 кг за 2 седмици, идеята е да отслабвате постепенно, бавно и да останете. Идеята е да разберете, че имате някакви излишни килограми по някаква причина и да разрешите причината, а не да отслабнете, а да останете с проблема.
Традиционната китайска медицина извежда този аспект на съвсем различно ниво, в смисъл, че приписва на всяка храна определени енергийни качества. Всяка храна има по-студена или по-топла енергия, има афинитет към определени органи и има определени ефекти върху тези органи.
По този начин, с диагноза в традиционната китайска медицина, знаейки какви дисбаланси има пациентът, можете да препоръчате какво да ядете. Тези храни ще му помогнат и той също ще ги хареса (тялото ни казва чрез вкусови предпочитания какви дисбаланси има и какво му помага да се балансира).
По този начин се спазват няколко принципа: храната се превръща в лекарство и всеки пациент има уникална, индивидуализирана диета. Не става въпрос за стандартизация, а за индивидуализация. Причината е, че това, което може да направи много добро на някои, да нарани други.