Натуропатия за всички - лечебен оцет
Свещен оцет
Написано от: Питър Дженрих
Много метаболитни процеси в човешкото тяло изискват оцетна киселина, която се произвежда от самия организъм. Така наречената активирана оцетна киселина е необходима във всяка клетка на човешкото тяло, за да генерира енергия. Само клетка, която може да произвежда достатъчно енергия, е достатъчно стабилна, за да устои на влиянието на околната среда. Колкото по-ниска е енергията на клетката, толкова по-податлива е тя.
Оцетът като естествено лекарство предлага възможности за укрепване и здравни грижи, които можете да използвате за вашата детоксикация.
Ефективните съставки на плодовете, зеленчуците и билките се променят от оцета по такъв начин, че да могат лесно да се усвоят от телесните клетки. По този начин ефектът им се засилва положително.
Най-известният е може би ябълковият оцет, чиито здравословни ефекти са описани в много книги и статии. Когато пазарувате, трябва да сте сигурни, че ябълковият оцет е естествено мътен и съставките са от контролирано биологично отглеждане.
Поддържа здрави чревни бактерии и потиска образуването на бактерии
Подпомага образуването на храносмилателни ензими
Насърчава отделянето на токсини през червата
Оказва положителен ефект върху работните свойства на кръвта
Стимулира метаболизма
Стимулира имунната система
Съдържа минерали и микроелементи във форма, която се понася добре от организма
Ефекти от облачен ябълков оцет
В допълнение към ябълковия оцет има цяла гама от лечебни оцети, които се предлагат в специализирани магазини. Винен оцет, балсам от джинджифил и грозде, оцет от смокини и вишен оцет са само няколко от тях. Способността на оцета да разгражда хранителните и лечебни вещества на растенията и да ги усилва, така да се каже, може да се използва и за индивидуални здравни грижи и детоксикация.
Приготвяне на лечебен оцет
Най-лесният и бърз вариант е да смесите естествено мътния ябълков оцет с подправки или лечебни билки. Използвайте 500 мл естествено мътен ябълков оцет и 20-40 грама подправки (куркума, джинджифил, сминдух.) Или сушени билки (овчарска патица, маточина, лавандула, невен, .) .
Практическо изпълнение:
- Изсипете около половината от ябълковия оцет в чиста чаша
- поставете фуния върху бутилката с ябълков оцет
- добавете избраната билка/билка
- Затворете бутилката и я завъртете няколко пъти, докато подправката се смеси с оцета
се смеси напълно
- след това напълнете оцета с останалия оцет
Билките и лечебните билки в оцета развиват пълния си ефект след около 2 седмици, но можете също да започнете да приемате оцета веднага. Срокът на годност е около 3 месеца
Вътрешен прием:
Пийте по 1 супена лъжица в 1 чаша вода (200 ml) 2-3 пъти на ден
Ако вече има ясни оплаквания, които могат да се получат от излагане на замърсители на тялото, можете да започнете с по-малко количество (2-3х1 чаени лъжички).
Известна е и комбинацията от 1 супена лъжица ябълков оцет и 1 чаена лъжичка мед с 1 чаша топла вода като сутрешна фитнес напитка.
Води за уста:
За грижа за венците и стимулиране на детоксикацията на устната лигавица
Има контрактиращ, противовъзпалителен и стимулиращ секрецията ефект
Дозировка: 1-2 супени лъжици на чаша вода
Гаргара:
При болки в гърлото и сливиците и (сутрешна) слуз
Дозировка: 2 супени лъжици на чаша вода
Клизма/клизма:
Не само в случай на запек, но и като допълнителни здравни грижи могат да се извършват вдлъбнатини или клизма. Необходимите аксесоари се предлагат в магазините за санитарен фаянс или аптеките. Дори ако изпражненията се дефекират всеки ден, остатъците от изпражненията могат да останат в червата, които стават зелени и гният. Това създава различни токсини, които натоварват лимфната система, черния дроб, кръвообращението и нервната система. Детоксикацията на дебелото черво може да бъде подкрепена с вдлъбнатини или по-малката клизма.
Можете да добавите 2 супени лъжици оцет на 500 ml към топлата вода, необходима за това.
В резултат положителните ефекти на оцета са особено полезни за долните чревни отдели и органите, свързани с тях.
Препоръчително е да не пускате твърде голямо количество течност наведнъж, тъй като в противен случай евакуацията на червата се случва твърде бързо. По-малки количества течност (100-500ml) могат да се задържат за няколко минути по-лесно, което увеличава ефекта от клизмата. Възможни са множество повторения.
Добавка за баня:
250 мл лечебен оцет като добавка за баня
Време за къпане: ако е възможно 20 минути
- ръцете и краката и целият багажник - доколкото е възможно - изсушете преди банята
четка
- В банята разтривайте проблемни зони или рефлекторни зони с нежна четка
Втриването увеличава кръвния и лимфния поток и увеличава детоксикиращия ефект на тъканите на банята.
Измивания:
За измиване на цялото тяло ви трябват 1 супена лъжица ябълков оцет на 100 мл вода и кърпа. След това просто се подсушете на сухо.
Частичното измиване на краката или ръцете след дълъг работен ден или сутрин също е приятно и има положително влияние върху цялото тяло чрез енергийните канали.
Пликове/опаковки:
Препоръката се отнася и за студени или топли компреси и компреси: 1 супена лъжица оцет на 100 ml вода. Ако използвате лечебен оцет, приготвен от билки или подправки, можете да премахнете остатъците по кожата с топла вода след компреса.