Натуропатия Подкрепа на черния дроб - Hélène LAMON - Naturopath в Libourne
Ако тази статия ви харесва, фиксирайте изображението в Pinterest, за да го намерите по-лесно !
Здравейте ! Днес се връщам със статия, свързана с натуропатията! В 31 неща, които трябва да направите, за да започнете годината правилно, говорихме храна, на физическа активност и много други предмети. Днес ще видим как поддържат черния дроб след този празничен сезон.
По време на празниците, ясно е, че ядем твърде много (меса, сладки продукти, шоколади и т.н.), пием твърде много (алкохол, сладки напитки и т.н.), не спим достатъчно, не си почиваме достатъчно или ... Накратко! Нараняваме малко тялото си. Внимавайте, не казвам, че е грешно! Ние имаме право да пуснем, особено по това време на годината. Всичко е свързано с баланса. Просто трябва да сте наясно, че е за даден момент и след това да вземете a балансиран и здравословен начин на живот;).
След тези 15 дни изобилие от храна (15 дни, защото има Коледа, Нова година и тяхната Нова година, но също така galette des rois), видяхме как ребалансира диетата. Сега нека се съсредоточим малко върху черния дроб.
Черен дроб
Черният дроб е като a голяма фабрика за третиране на отпадъци за да ги изхвърли от тялото. Небалансирана диета, лош начин на живот, липса на физическа активност, но също така и замърсяване, пестициди, химикали, лекарства и т.н., всичко това може щам на черния дроб . Всъщност той ще се окаже претоварен с работа, ще се затрудни с управлението и ще бъде по-малко ефективен при третирането на отпадъците. то е претоварване .
Има много признаци, че черният Ви дроб е претоварен: проблеми с храносмилането или от транзит, голяма изморен, а лош сън, на главоболие, на бутони на лицето, a лош дъх ...