Натуропатия - органична; Ко
Публикувано на 21 декември 2018 г.
Какво е натуропатия ?
Натуропатията идва от латинския natura и гръцкия патос, което означава да анализираме и елиминираме злото с помощта на онова, което ни предлага природата. Това нетрадиционно лекарство е въведено във Франция през 1935 г. от биолог. Това е много стара практика за синтезиране на различни методи и прилагане на старата поговорка „здрав дух в здраво тяло“.
Всъщност натуропатията обединява няколко алтернативни лекарства, насочени към укрепване на защитните сили на организма с естествени средства. Тя предлага съвети относно диетата, но също така се застъпва за здравословния начин на живот и практикуването на спорт. Натуропатията може да ни осигури реална подкрепа в случай на стрес, лоша диета, излагане на замърсяване, липса на сън или дори физически упражнения.
По време на консултация с практикуващ (натуропат) той ще извърши персонализирана оценка и може да ни предложи едно от трите лечения, които позволяват на тялото да възстанови баланса си: детоксикация, ревитализация и стабилизация. Има различни лечения за детоксикация в зависимост от сезона, за източване на черния дроб и т.н.
Към тези лекове се добавят различни техники като релаксация, софрология, билколечение, остеопатия или дори масажи.
Натуропатично хранене
В допълнение към здравословния начин на живот, позитивните мисли и простите неща от природата, ето няколко съвета за хранене:
- Не забравяйте да пиете голяма чаша вода всяка сутрин на гладно,
- Консумирайте органична храна, следователно без пестициди, химикали или инсектициди,