Натуропатия, ако се потите, за да бъдете здрави
Използва се като средство за пречистване на тялото и духа от всички хора, минавайки покрай американските индианци, гърците, викингите или римляните (...), инструментите и начините за привеждане на това състояние на елиминиране, което е изпотяване, винаги са били разглеждани с цел здраве, хармония и благополучие, от мъдреците и лечителите на нашите древни цивилизации.
Нашите древни са знаели добре, че използването на кожата като орган на елиминиране е от съществено значение за поддържането на добро здраве. Те го разбраха толкова добре, че разработиха много различни техники, вариращи от хамам до сауна, горещи бани до слънчеви бани ... от акупунктура, балсамиране до физическа активност и дори разработиха използването на някои растения като лек, за да помогнат на тялото да се изпоти. Тези практики направиха възможно източването на нашите омекотителни органи, което благоприятства лечението и елиминирането на отпадъците, които създаваме (метаболизмът) или които ни опияняват (химическите отрови във въздуха, водата и храната) и следователно подобриха здравето.
По същото време все още имахме тази силна връзка с природата, бяхме наясно какво може да ни донесе в редовната практика на използване на природни елементи. След това дойде модерността и така наречените природни здравни практики все по-често се оспорват от науката, която ги възприема като поредица от ритуали и методи, практикувани и преподавани от шарлатани. Някои стават незаконни, а другите постепенно изпадат в забвение, хората предпочитат да се обърнат към съвременната химическа медицина, защото това е „наука“.
Но сега, след като са изпитали „ползите“ от алопатичната медицина, цяла поредица от хигиенни практики са склонни да се върнат в сила и с изминалите години все повече хора са убедени. Свидетели сме на огромно завръщане на принципите, които са предназначени да гарантират по-добро здраве, далеч от разрушителната химия на сегашните лекарства и меркантилните ценности на неговата индустрия.
Използването на изпотяване и изкуството на неговото активиране заема своето място и степен в сегашната хигиенна палитра и нараства все повече и повече.
Междувременно, нека отидем и открием тази древна практика ...
Но вече, кожата
Кожата е орган на елиминиране, както открихме в тази статия и този, в случаите на дълбоко замърсяване, може да бъде изразен по различни патологични начини при различни индивиди. Това ще позволи чрез центробежно действие, тоест като започне от нашите течности (кръв, лимфа ...) към външната част на тялото ни, изхвърляне на отпадъци, произведени или погълнати от метаболизма ни.
Това е възможно благодарение на богатата васкуларизация, благодарение на кожните капиляри, които тя притежава и което води до голямо „епидермално смилане“ на киселини и отлагания, токсини и токсични вещества, които кръвта и лимфата разбъркват (но особено лимфата) нагоре по дълбините.
За здрав индивид или поне с органи, които функционират с относителна ефективност, изпотяването е нормално и това представлява първият етап, този за добро елиминиране през кожата. Изпотяването ще бъде ефективно според сезоните и в действие, често изобилно по време на енергична физическа активност или по време на остра елиминационна криза като треска.
След това по време на лечебни или хронични кожни заболявания, по време на кожни лезии, които представляват втория етап (обриви, алергични реакции, пустули, папули, възли, макули, везикули с херпес зостер, дерматит, екзема, варицела, морбили, рубеола, фурункулоза, трихофития и др. .), тялото се стреми „да компенсира явно недостатъчното изпотяване или прекомерно намалените мастни изрази“, според д-р Вивини.