Naturemania - Официален сайт - Как да се борим срещу запека

От Гай РУЛИЕ - Остеопат (D.O.), изх. M-K физиотерапевт (D.E), фито-ароматерапевт (D.U.), китайска енергетика (D.N.A.), Naturopath (D.N.).
Публикувано от Sophie Bizé l REVELESENS

Запекът е резултат от забавяне на движението на отпадъчните продукти от дебелото черво, придружено от дехидратация, което прави изпражненията твърди и сухи. Той е отправна точка на много здравословни разстройства.

Какво е запек ?

официален

В зависимост от терена, запекът може да се прояви в три форми:
¤ The атоничен запек е резултат от червата с бавна подвижност и секреция на слуз. Транзитът не се извършва правилно.
¤ The спазматичен запек води до болки, подобни на спазми, твърд корем, подуване на корема от прекомерно образуване на газове Тези спазми се дължат на дразнене на лигавицата и нарушение на симпатиковата и парасимпатиковата нервна система.
¤ Редуващата се диария/запек съответства на нестабилността на вегетативната нервна система, най-често свързана със стреса и вариациите в храната.

Основните причини за запек

Най-често запекът е хранителен.
Поради рафинирането на брашното, съвременната храна често е с ниско съдържание на растителни фибри - 30 g на ден са необходими за добър транзит.
Освен това излишъкът от преварен животински протеин насърчава ферментацията и гниенето в крайната част на тънките и дебелите черва.
В допълнение, консумацията на токсични вещества (алкохол, тютюн, кофеин.) Дисбалансира вегетативната нервна система, която контролира секрецията на жлезите и подвижността на храносмилателния тракт.