Naturelle Naturkost - здравословно хранене и не само
Здравословно хранене и не само
Астрологията и здравето не са различни обувки, те вървят ръка за ръка. Областите на тялото са били присвоени на планетите и знаците на зодиака още през 2 век след Христа. Дори податливостта към болести се определя с помощта на наталната карта. Известни лекари и естествени учени използват почасова астрология, за да определят кога е най-доброто време за хирургична процедура и кога хирургическа процедура никога не трябва да се извършва. Днес тенденцията е към цялостно лечение. С напредъка на науката и медицината е добре известно колко важно е правилното хранене за здраво тяло. Храненето здравословно често се обобщава, тъй като не всеки може да понася всяко хранене и се нуждае от идентичен прием на храна. Хората имат различни метаболизми по отношение на скоростта и обработката на храната и метаболитните продукти. За да подхранвате тялото си или метаболизма си, не само определянето на метаболитния тип, но и хранителен хороскоп може да помогне.
Хранителен хороскоп - какво е това?
Хороскоп може да се използва за определяне на връзката между здравето и знаците на зодиака. Подобно е и с храненето. За определяне на правилната диета за всеки знак от зодиака се използва хранителен хороскоп. Хранителните хороскопи могат да бъдат проектирани като цяло за съответния зодиакален знак или индивидуално определени от експерти за всеки човек. С помощта на индивидуален хранителен хороскоп се създават диетични и хранителни планове. Индивидуалният хороскоп например включва асцендента и много други фактори. Такъв хранителен хороскоп трябва да бъде съставен от астролог. Общият хранителен хороскоп дава полезни съвети. Но алергиите също трябва да бъдат взети под внимание в хранителния хороскоп, независимо дали е индивидуален или общ. Ако имате алергии към бобови растения, ядки или други храни, не ги яжте при никакви обстоятелства, дори ако това е във вашия хороскоп! -> Щракнете тук за уебсайта с дневния хороскоп.
Хранителни съвети за зодии
Овен
Морковите, картофите и храните, богати на въглехидрати, са подходящи източници на енергия и хранителни вещества за кочовете. Овенът може да използва ананас, папая или манго, за да стимулира храносмилането и изгарянето на мазнините.
бик
Телецът се нуждае от правилния баланс между киселина и основа. Храни като карфиол, картофи, цвекло и брюкселско зеле помагат на Телеца да поддържа киселинно-алкалния баланс.
Близнаци
За да се осигури на близнака достатъчно енергия, както и аминокиселини и витамини, зеленчуците като броколи, грах и моркови са важни. Близнакът може да осигури краткосрочен енергиен прием с плодови сокове, приготвени от ананас, касис или грозде.
рак
Ракът се нуждае от енергия. Бобовите растения, картофите, пълнозърнестите храни и листните салати помагат на хората, родени под този знак на зодиака, да презаредят батериите си и да преминат през стресови дни здрави. Ракът получава витамини от прясно изцедени сокове, напр. Б. ананас, слива, морков и папая.
лъв
Местните жители на Лъва се нуждаят от месо и много зеленчуци. Консумацията на месо не трябва да се преувеличава. В допълнение към обичайните зеленчуци, лъвът трябва да яде много червен пипер и лют червен пипер, така че метаболизмът да започне. Като напитки могат да се използват пресни чайове и сокове от хибискус, ябълка и ананас.
Богородица
Девите трябва да избягват храни с бяло брашно и да прибягват до ръж и спелта. Яйца, много зеленчуци и пълнозърнест ориз помагат на Девата през стресови моменти. Този знак на зодиака се отдава на почивка и релаксация с билкови чайове.
Везни
Везната изисква много растителни протеини и трябва да яде пълноценни храни. Протеинът може да издърпа люспите от ядки, леща, соеви продукти и грах. Аспержите са добър детокс за Везните.
Скорпион
Скорпионът трябва да прочисти и детоксикира тялото си между тях. Той прави това със сокове, приготвени от ананас, морков и пъпеш. Зелената спелта, ръжта и спелтата са полезни за нервната система на скорпиона.
Стрелец
Много зеленчуци и храни като птици, риба, ананаси и кайсии са подходящи за Стрелец. Стрелецът трябва да балансира киселинно-алкалния си баланс с тези храни.
Козирог
Козината се нуждае от лизин за съединителна тъкан и трябва да приема грах, леща, кълнове, моркови, картофи и боб. Рибата тон и скаридите също снабдяват козирога с лизин.
Водолей
Водолеите трябва да обърнат особено внимание на балансираното хранене. Те включват месо и хранителни зеленчуци като магданоз, нахут, соя, глухарчета, копър, салсиф и кресон.
риба
Пълнозърнести продукти, ядки, леща и пшенични зародиши са идеални за риба и не трябва да липсват в никоя диета. Рибите се нуждаят от много витамин В6.
Мнозина биха искали да започнат деня оптимално и това с прясно изцедения сок. Ако искате да се поглезите с лукс всеки ден, ще намерите и много различни устройства. Всеки може да намери подходяща сокоизстисквачка, в зависимост от своя бюджет и изисквания. Разбира се, важно е да се радвате на устройството дълго време, така че съотношението цена-качество и качеството са много важни. Ако купувате евтино, обикновено купувате два пъти. Затова е най-добре да инвестирате малко повече в оборудване и дълголетие. Във всеки случай е много модерно пресният сок да се изцежда у дома. Някои от кухненските уреди могат дори повече и по този начин десертите, сосовете или супите могат да бъдат рафинирани и приготвени за нула време.
Какво прави добрата сокоизстисквачка?
Преди да купите сокоизстисквачка, трябва да имате предвид няколко неща. Мощният мотор с висока мощност е важен, за да може центрофугата да бъде задвижвана. В добра сокоизстисквачка центрофугата е заобиколена от стабилния корпус от пластмаса или неръждаема стомана и има добра стабилност. С крака против приплъзване е възможно да се работи безопасно, защото задържането е перфектно. С добра сокоизстисквачка остатъците са винаги сухи, защото от зеленчуците и плодовете е извлечено максимално количество течност. С голям улей за подаване всеки може да спести работа и време, защото никой не трябва да нарязва предварително зеленчуци и плодове. С големите контейнери за целулоза може да се вземе и обработи много пресован материал. Можете да прочетете коя сокоизстисквачка е най-подходяща за вас в теста на уебсайта на Saftland. Топ 10 на изброените там за 2016 г. дава добър преглед на сокоизстисквачки и сокоизстисквачки, налични в магазините.
Купете висококачественото оборудване
Съвременните сокоизстисквачки често работят по-бавно и това не е така, защото устройствата нямат мощност, но зеленчуците и плодовете могат да се третират внимателно. От продуктите се извлича много сок по специален процес и се запазват всички витамини, антиоксиданти, носители на цветове и аромати. С големите чучури за пълнене ябълките, крушите и портокалите не трябва да се белят или четвъртят. Преди да купуват, разбира се, всеки трябва винаги внимателно да прецени кои храни всъщност се сочат. Някои от устройствата могат дори да мелят зърно, да приготвят бебешка храна, да приготвят тестени изделия, кайма и пюре. Тогава е многофункционална сокоизстисквачка или блендер (вижте също статията на Deutschlandfunk).
За какво да внимавате със сокоизстисквачката?
Тези билки имат много специални активни съставки, които имат много положителен ефект върху тялото, ума и душата. С някои билки е възможно да се излекуват болести и оплаквания въз основа на естествени лечебни методи.
Ако искате да научите повече за споменатите тук билки, препоръчваме списанието за билки Naturheilkraeuter.org. Всички растения са изброени по азбучен ред в речника на лечебните билки.
Десетте най-популярни лечебни билки и техните ефекти:
1. Ванилията:
Ванилията повишава потентността и има афродизиачен ефект. Но се използва и много успешно при проблеми с жлъчката, мускулите, менструацията и храносмилането. Ванилията укрепва мускулите, помага много добре при ревматизъм и насърчава метаболизма.
2. Ябълката от трън:
Ябълката от трън се използва много успешно в хомеопатията за лечение на астма, коклюш, инфекции на очите и силна нервност. Смята се за много облекчаващо кашлицата, обезболяващо и спазмолитично. Ако дозировката е неправилна или твърде висока, ябълката от трън също може да бъде отровна!
3. Опиумният мак:
Тази лечебна билка е известна със своите много бързи и мощни болкоуспокояващи и успокояващи ефекти. Опиевият мак се използва главно за лечение на рак и за облекчаване на спазми. Също така насърчава съня и облекчава желанието за кашлица. Предупреждение: Ако се използва неправилно, съществува риск от пристрастяване!
4. Слънчевата шапка:
Това лечебно растение е в състояние да стимулира отново имунната система на организма. Съдържащите се в слънчевата шапка активни съставки реактивират определени клетки от тъканта и кръвта. Тази лечебна билка е особено препоръчителна за хора, които имат силна склонност към прихващане на различни инфекции.
5. Артишокът:
Артишокът има много положителен ефект върху функциите на жлъчката и черния дроб. Точно поради тази причина те се използват много успешно за понижаване на нивата на холестерола. Това лечебно растение подпомага организма при отслабване и помага при диабет.
6. Арника:
Тази лечебна билка може да се използва само външно, разредена и като тинктура при всички наранявания. Арника има антибактериален ефект, прочиства кръвта, намалява възпалението и облекчава болката.
7. див чесън:
Мечият чесън подпомага храносмилането, има ефект на понижаване на кръвното налягане и се използва успешно за борба с артериосклерозата. Дивият чесън е важна профилактика срещу инсулти или инфаркти. Да не се бърка с нормалния праз.
8. бръшлянът:
Бръшлянът винаги се използва външно под формата на компреси при бронхит, язва, ревматизъм, рани, треска и подагра. Не забравяйте да използвате ниска доза, в противен случай бръшлянът е отровен.
9. копърът:
Тази лечебна билка се използва при метеоризъм, конюнктивит, мигрена, настинки и кашлица. Копърът има релаксиращ, антибактериален, отхрачващ, спазмолитичен и диуретичен ефект.
10. майорана:
Риганът укрепва храносмилателните органи и менструацията чрез спазмолитичния си ефект. Тъй като майоранът има заточващо и отхрачващо действие, той често се използва и при настинки.
Продукти от естествена козметика
Козметичните и козметични продукти са основен източник на химическо излагане за повечето хора. Средният продукт за красота съдържа десетки вредни химикали, много от които дори не са тествани за безопасност при хората. За щастие съществуват естествени алтернативи на всеки козметичен продукт и повечето работят по-добре от химически замърсената алтернатива.
Тъй като приготвям повечето от нашите продукти за лична хигиена и красота, поддържам много от съставките готови. Ако купувате на едро и правите собствени продукти за красота и лична хигиена, можем да спестим много пари за една година!
Естествените съставки струват повече предварително, но спестяваме пари в дългосрочен план, защото са толкова гъвкави и могат да се използват в различни рецепти и защото естествените продукти не се нуждаят толкова много. Можете да научите повече за това на https://www.natur-kompendium.com/.
Нашият сайт е онлайн и ние с нетърпение очакваме най-новите открития по любимата ни тема за храненето. Защото ти си това, което си, се казва. И разбира се тялото е съставено от нещата, с които се храни. Разбира се, тялото използва биохимични процеси за преобразуване на храната. Но ако основата не е правилна, не е лесно за организма да развие правилните вещества. Така че апелът ни към всички хора, които искат да останат здрави: яжте разумно и устойчиво. И на тази страница искаме да покажем как работи.