Nature Blessing изсушено помело
Научете за полезните ефекти на помело!
НА помело (citrus maxima) принадлежи към семейство коловози юг плодове. Той е бил познат и култивиран в родната си Югоизточна Азия от векове. Расте в Малайзия, Таити, Нова Гвинея и Фиджи.Смяташе се за най-големия и сочен плод на цитрусовите плодове помело съдържа големи количества каротеноиди, витамин Е, флавоноиди, лимоноиди, витамин С, фенолни съставки, полизахариди, лигнин, фибри, витамин В6, пектин и етерични масла.
Както повечето плодове, помело богат във влакната. Най-важното от полезното въздействие на фибрите е храносмилане помага, предотвратяване на запек и нива на холестерол намаляване.Помело отлично източник на калий, който е минерален вазодилататор, антихипертензивно също така увеличава кръвообращението и доставката на кислород до органите. Също така намалява риска от атеросклероза (атеросклероза), инфаркт и инсулт. Адекватният прием на калий може да бъде свързан с увеличаване на костната плътност, като по този начин се поддържа здравината на костите и се предотвратява остеопорозата (остеопороза).