Натурален джинджифил при захарен диабет; Преддиабет
Можете ли да ядете джинджифил, ако имате диабет? Може ли екстрактът от джинджифил дори да помогне за понижаване на кръвната захар при диабет тип 2? Има ли странични ефекти? Направихме се умни за вас и критично събрахме всички най-нови открития за джинджифила при диабет.
Диабет - Все повече страдащи
При захарен диабет тип 2, който засяга около 85% от диабетиците, нивото на глюкозата в кръвта се повишава поради инсулинова резистентност. По-рано наричан "диабет за възрастни", все повече и повече по-млади хора са засегнати от него. Генетично предразположение, както и нездравословен начин на живот и наднормено тегло предизвикват метаболитно заболяване, при което захарта от храната вече не достига до клетките от кръвта.
Принадлежите ли и към засегнатите, които искат да изпробват диетата си заради диабет? Има някои доказателства, че Джинджифилът като билков домашен лек Може да ви подкрепя.
Джинджифилът има противовъзпалително действие - ефект при много заболявания
В крайна сметка много заболявания са възпаления. Според различни изследвания се казва, че джинджифилът е противовъзпалителен и по този начин помага при много заболявания.
Състояние на изследванията върху джинджифила и диабета
В мета-анализ американският диетолог Джеймс У. Дейли 2015 оценява всички предишни проучвания за ефектите на джинджифила върху захарния диабет. Пет проучвания, които изследват влиянието на джинджифила върху кръвните стойности на диабетиците и ги наблюдават повече от два месеца, отговарят на строгите му критерии. Наблюденията от тези пет проучвания, които изненадващо всички са проведени в Иран, предполагат едно положителни ефекти на джинджифила върху диабет тип 2 надолу. В конкретни термини това означава, че при дневен прием на 1,6 - 3 g джинджифил на прах за два до три месеца, както нивото на глюкозата на гладно, така и дългосрочният маркер за кръвна захар HbA1C и стойността на инсулиновата резистентност HOMA-IR са паднали. За съжаление не е възможно да се прецени точно колко са паднали тези стойности, особено при сравняване на различни тестови групи. От този относително малък брой проучвания с пациенти не може да се изчисли поне никаква статистическа значимост.
Вълнуващи са и наблюденията върху лабораторни мишки Диабет тип 1. Южноафриканските изследователи успяха да намалят нивото на кръвната захар при диабетни животни с 38% само за две седмици чрез добавяне на воден екстракт от джинджифил и с цели 68% след един месец. Вместо да бъде в кръвта, сега захарта все повече се намира там, където й е мястото - съхранява се под формата на гликоген в мускулите и черния дроб.
Досега не е изяснено със сигурност кои компоненти на джинджифила предизвикват наблюдавания антидиабетен ефект. Вероятно е и тук Остър гингерол, или Shogaol, тъй като е известно, че това има редица положителни ефекти върху здравето. Джинджифилът обаче съдържа много други растителни вещества, които все още не са напълно проучени. Така че е важно да сте на един холистичен екстракт от джинджифил да се възползвате изцяло от цялата сила на джинджифила.
Моят съвет за силна имунна система:
Фитолистични органични капсули от джинджифил!
Укрепвайте имунната система и поддържайте здравето с джинджифил през цялата година!
Непряко действие срещу диабет
Джинджифилът съдържа мощен пакет положителни свойства, които можем да използваме за нашето здраве. Пикантната грудка работи наред с други неща Храносмилателни и противовъзпалителни. Смята се, че при повечето диабетици генетичната предразположеност е основната причина, но начинът на живот с наднормено тегло помага да избухне. Погледнато по този начин, джинджифилът с неговите активни растителни вещества също може да помогне индиректно срещу диабет - превантивно и при лечение. Вижте също Джинджифил за отслабване.
Положителни "странични ефекти" за диабетици
Списъкът на положителните странични ефекти, които джинджифилът показва при заболявания, свързани с диабета, е изумително дълъг. Ето някои от последните изследвания от цял свят, на които най-добре се наслаждавате с голяма чаша чай от джинджифил: