Натрупайте тегло в страната Диета и фитнес

Момчетата наддават по-добре

Според текущо проучване на СЗО 27 процента от 13-годишните и 33 процента от 11-годишните са с наднормено тегло. Подобна е ситуацията и в Унгария, но само при момчетата. 29 процента от 11-годишните момчета и 26 процента от 13-годишните момчета са с наднормено тегло и 22 процента от 15-годишните момчета. Фонът на въпроса може да е много интересен, но за съжаление няма отговор защо само момчетата са дебели, защо момичетата са в състояние да поддържат форма. Затлъстяването при деца е голям проблем, тъй като заболявания, които преди това са били често срещани само при възрастни, се появяват още в детството. Помислете само за високо кръвно налягане, диабет тип 2, висок холестерол.

Физическите промени също са придружени от психични проблеми, тъй като малките и по-възрастните юноши в чувствителна възраст страдат много от закачки, тяхното самочувствие е нарушено, развива се отрицателен образ на тялото и депресията може да бъде заменена с депресия с течение на времето. Наднорменото тегло също натоварва ставите, така че мускулно-скелетните промени и болката могат да се развият още в детството. Изследване на много по-малки деца също разкрива, че децата на възраст под три години консумират много повече сладка храна от желаната, което също ще повлияе на последващия им избор в грешната посока. И един час упражнения на ден вече на тази възраст би бил много важен и необходим, казват експертни педиатри.

---