Натрапчива психология Любов, сексуалност, храна - Елена-Кристина ДОБРЕСКУ

„Когато Waze преизчислява маршрута ви до вашата дестинация по нови, претрупани маршрути, не съм чувал да казвате, че ви отхвърля.“

„Психотерапията е изкуството да се раждаш отново - докато не преработиш това, което знаеш за себе си и не попречиш на радостта си, не можеш да осигуриш ежедневието с нови удовлетворения. Това не означава да влизате колкото се може повече в състезания и демонстративни тактики, а в това да се включите в процеса на (повторно) завръщане след участие в чужди филми, в които може би сте играли само поддържащи роли. Това е един вид провокативно сътрудничество, което ви дава достъп до универсалността на колективното съзнание, до някакво пробуждане, ако искате, от сън, който ви е вцепенил. Психотерапията е просто възможност да се „изчистите“ от всичко, което не ви резонира днес, за да създадете ново пространство за идентичност, съобразено с вашите нужди от овластяване, растеж, еволюция “.

Тази книга ви кани на вечеря със собствените си емоции и телесни усещания. Това не е книга изключително за жени и не, не е книга за диетите. Това е вид психологическа храна за тези, които са гладни за смисъл, любов, удовлетворение, удоволствие.

Начинът, по който избирате да се храните, казва всичко за вас: във вашата чиния са вашите собствени вярвания и вярвания относно принадлежността, приемането, близостта, загубата, отхвърлянето, състоянието, самочувствието, за това колко и какво смятате, че заслужавате да ви дадем или да ви дадем се предлага. Независимо дали се включвате емоционално във вашите значими партньорства, докато избирате да правите един тип секс помпозност, или се сливате интимно, но не метаболизирате големи удовлетворения от това, или чакате чудеса „с душа в устата“ - каквото ви трябва, разрешавате или забранявате, примирявате се с купата пред вас.

Това писание е мост между вашия неокортекс и вашата амигдала, поставен в услуга на разбирането на вашия архаичен, влечугов мозък, отговорен за вашите най-живи и жизнени импулси. Задвижването е трудно за дешифриране, тъй като не поддържа точно кадриране, както любовта не поддържа дефиниции, но ненаситният ви глад за едното или другото е символично пренаписан от избора ви на храна: колкото плътна като калории, толкова по-ниска, колкото захар, колкото е възможно по-сурова., толкова рядко, колкото знаете. Говорихме и за феномена „изпращане на голи“, за връзката между глада ни за контакт и начина, по който понякога избираме да се „храним“ или по-скоро „диетично“ - фантазиите задоволяват само временно, нали знаете а вие само задълбочавате релационните пропуски, в действителност отношенията се стимулират от задоволителни хранителни контакти.

Също така посочих връзката между вашия тип личност и избора на храна, който правите, като заключих, че всеки вид глад, който имате, ако не осигурите подходяща рамка за изпълнение, може да породи обсесивно-компулсивно разстройство (тревожност).

Да, схванахте идеята - колкото повече ядете, толкова повече ядете.

Дръжте радара на разстояние и следвайте това, което ви харесва, на всяко пътуване, което отидете, особено на пътувания с проучване, прошка и любов.

„Психотерапията е изкуството да се раждаш отново - докато не преработиш това, което знаеш за себе си и не попречиш на радостта си, не можеш да осигуриш ежедневието с нови удовлетворения. Това не означава да влизате колкото се може повече в състезания и демонстративни тактики, а в това да се включите в процеса на (повторно) възникване, след като сте участвали в чужди филми, в които може би сте играли само поддържащи роли. Това е един вид провокативно сътрудничество, което ви дава достъп до универсалността на колективното съзнание, до някакво пробуждане, ако искате, от сън, който ви е изтръпнал. Психотерапията е просто възможност да се „изчистите“ от всичко, което не ви резонира днес, за да създадете ново пространство за идентичност, съобразено с вашите нужди от овластяване, растеж, еволюция “.