Натиснете плана за обучение на Rock за един месец и така ще изглежда - BodyBuilding - Непокътнато тяло непокътната душа

.ще бъдеш ти. Не е много убедително, нали? Но да започнем в началото. Написахме статия преди почти 2 години за това колко Дуейн Джонсън, т.е. Скалата, яде средно на ден и колко тренира, за да поддържа форма. Ако го прочетете, можете да видите, че изглежда почти неприемливо за обикновен човек, но и за месител. Независимо от това, нашият човек на име Марк на снимката го взе в главата си, за да потисне тренировъчния план на Рок и той ще го яде цял месец, след което добре документира постигнатите резултати:

Въз основа на уроците от снимките той натрупа малко тегло и натрупа мускули, което би могло да бъде хубав резултат, но можеше да се постигне и повече, особено ако историята е вярна, към което съм малко скептичен, като план за тренировка е гладка след 5 години месене.

---