Натискането на точка върху корема ще помогне за решаването на проблема на Fabiosa
2 август 2016 г. 19:37 От Фабиоза
Има някои чувствителни теми, които не са обичайни за обсъждане с приятели или познати. Най-често те се отнасят до нашето тяло и работата на тялото. Проблемите с дефекацията са една такава тема. В същото време самият процес е изключително важен за здравето, поради което трябва да се обърне специално внимание на всякакви неизправности в работата на „системата за изпразване“ на нашето тяло.
Има конкретна точка, която може да помогне при изхождането. Ако имате запек, опитайте този прост метод. Направете юмрук и внимателно натиснете точка на три пръста на разстояние под пъпа. Задръжте ръката си в това положение за около 20 секунди.
