Настойка от куркума и джинджифил - go4health à la carte go4health à la carte
| Калории | 26 ккал |
| дебел | 0,1 g |
| въглехидрати | 5,7 g |
| Протеини | 0,3 g |
| Хлебни единици (BE) | 0,5 |
- 1/2 чаена лъжичка куркума на прах
- 1/2 чаена лъжичка джинджифил, настърган
- 1 щипка черен пипер
- 1/4 л вода (или алтернативи на мляко или веганско мляко)
- 1 чаена лъжичка мед
TCM съвет: Това ястие ви затопля отвътре. Имунната система се поддържа, особено в хладните дни, а Ян Дален и Белият дроб Ци се укрепват.
| Калории | 26 ккал |
| дебел | 0,1 g |
| въглехидрати | 5,7 g |
| Протеини | 0,3 g |
| Хлебни единици (BE) | 0,5 |
- 1/2 чаена лъжичка куркума на прах
- 1/2 чаена лъжичка джинджифил, настърган
- 1 щипка черен пипер
- 1/4 л вода (или алтернативи на мляко или веганско мляко)
- 1 чаена лъжичка мед
Смесете куркумата на прах с настъргания джинджифил и черен пипер.
Залейте подправките с гореща вода, оставете ги да стърчат за няколко минути и подсладете с мед.
Вместо вода можете да използвате и горещо мляко, бадемова или овесена напитка.
Смесете куркумата на прах с настъргания джинджифил и черен пипер.
Залейте подправките с гореща вода, оставете ги да стърчат за няколко минути и подсладете с мед.
Вместо вода можете да използвате и горещо мляко, бадемова или овесена напитка.