Настойка от коприва 12 причини да я консумирате
Добре дошли в двойни хапки! Изглежда, че идвате тук за първи път. Може би бихте искали да прочетете моето безплатно ръководство: „5 дни алкални менюта за оптимизиране на вашата жизненост“ кликнете тук, за да изтеглите книгата безплатно! 😀
Добре дошли обратно в двойки Bouchés! Изглежда, че сте били тук и преди и без съмнение сте изтеглили и се радвали на моето безплатно ръководство: „5 дни алкални менюта, за да оптимизирате жизнеността си“? Ако не, може би бихте искали да го направите сега? За да го изтеглите сега, ви каня да кликнете тук: Благодаря предварително! 😀
Напитката от коприва може или може да изглежда като странно вкусово преживяване, но винаги е положително преживяване по отношение на благосъстоянието и здравето. !
Копривата прочиства тялото от химикали, стимулира сетивата, небцето, храносмилането, органите, имунната ни система, а понякога дори помага за възстановяване на апетита и вкуса.
Цялото растение е източник на ползи за здравето, от семена до листа, включително цветя, стъбла и корени... всички части на копривата имат лечебни свойства.
Така че трябваше да направя избор между всички тези активи ...
Следователно ползите, обсъдени в тази статия, са фокусирани главно върху цветята и листата на горната и надземната част на копривата. Те са особено богати на: желязо, калций, силиций, хлор, магнезий, манган, калий, сяра, цинк. Под него са достъпни научните източници, от които е вдъхновена тази статия.
Мощен, хипер алкализиращ (PRAL индекс -66,41) и пълен с ползи за здравето, Чаят от коприва се прави от листата и стъблата и цветовете на горните части на растението. Използва се от зората на времето, този билков чай е като естествено лекарство за широк спектър от заболявания, през мускулни и ставни болки, проблеми с уринирането, алергии, кожни раздразнения или храносмилателни проблеми.
За тези, които разполагат с време, ще намерите по-долу 12 мощни ползи за здравето на копривата за нашия метаболизъм и за тези, които бързат или вече са информирани ... ето рецептата! 😉
Рецепта
Порция: 1 чаша чай от коприва
Подготовка: 1 минута
Готвене: инфузия от 10 до 15 минути във вряща вода
Съставки:
2 до 3 чаени лъжички (около 2,5 г) сушени листа от коприва.
Или
4 до 5 чаени лъжички (около 4 г) пресни листа
Пригответе вашата инфузия ...
Кипене относно 200 мл вода тогава загаси огъня и добавете листата си (и цветя, ако имате такива) коприва. Нека се влива 10 до 15 минути.
Готово ! Наслаждавайте се на топло или топло и без захар.
NB: лКогато имам цветя и листа, предпочитам 1/3 цветя и 2/3 листа.
Според специалистите можете да пиете от 1 до 5 чаши чай от коприва на ден.
Лично аз консумирам 1 до 2 на ден, когато правя лечение и това лечение не надвишава продължителност от 2 последователни седмици.
Препоръки и предпазни мерки:
Чаят от коприва може да се купи на едро в био магазини и билкари.
Ако имате поле с коприва близо до дома си или във вашия имот, внимавайте растенията да не бъдат замърсени или замърсени с никакъв продукт (пестициди и др.).
За да знам всичко за неговите добродетели, брането и другите предпазни мерки, които трябва да предприемем, обяснявам всичко в тази рецепта, която ви каня да прочетете: пилоф от киноа с пасто и велуте от коприва
Копривата може да взаимодейства с няколко лекарства без рецепта и лекарства с рецепта, включително хапчета за вода, лекарства за високо кръвно налягане, лекарства за диабет, разредители на кръвта и литий.
Така че, преди да започнете да използвате нова добавка или естествено лекарство като коприва, ако имате някакви съмнения, препоръчително е да се консултирате с вашия лекар, фармацевт или билкар дали можете да го консумирате редовно.