Наследствените ни болести, с които майка и баба ни също се бориха в Ридикюл
Ако не обърнем внимание на болестите, от които страдат нашите предци, можем сами да изостанем в предотвратяването на развитието или обострянето на тези заболявания. Това е така, защото дефектните гени, отговорни за болестта, често се наследяват от родители и други роднини. Понастоящем знаем повече от четири хиляди наследствени генетични заболявания, но освен наличието на гени, много важни са и въздействието върху околната среда и здравословният начин на живот. Затлъстяване или диабет например, е наследствено, но от нас зависи какво ще започнем с тях. Спортуваме, храним се, опитваме се да живеем здравословно или ги оставяме да поемат.
Психично заболяване
За съжаление, шизофрения, маниакална депресия може да се наследи. Тук трябва да разгледаме два фактора: генетично предразположение и това, което сме виждали от детството в нашето семейство. Ако родителите ни са били в ужасно състояние, малтретирани или пренебрегвани, това може да ни причини поне толкова щети, колкото гена, който наследяваме, поради нарязаните модели. Същото важи и за пристрастяванията: много по-вероятно е да започнем да пушим цигари или да пием твърде много алкохол, ако сме виждали това пред себе си като дете. За да не попаднем в капана на нашите родители и роднини, е важно да се занимаваме не само с тялото си, но и с душата си: отидете на терапия, прегледайте се с психиатър, защото наследство и наранявания тук или там, можем да може да живее щастлив живот.
Рак, сърдечни заболявания, алергии
Рак на гърдата или свързани с естроген заболявания, рак на дебелото черво и стомаха също могат да се наследят, дори ако засягат момче или мъж в семейството. Ако знаем, че се е случило такова заболяване, струва си да отидем на по-редовен от средния преглед, самоизследване или ако искаме да установим чрез генетичен тест какъв процент от шансовете ни за рак. Високото кръвно налягане и холестеролът също могат да преминат през семейството, но ние също можем да контролираме това чрез намаляване на приема на мазнини и сол, здравословен начин на живот, редовен спорт и по-чести проверки и измервания от средното. Чувствителността към различни алергени също може да бъде наследена от нашите родители, но астмата също може да бъде наследена.