Наситена и диетична закуска Quiche lorraine
Какво ще разберете в този пост
Киш от Лотарингия в стил Дюкан - пълна рецепта за печат
Доволна и диетична закуска: Quiche lorraine
Рецепта, приготвена, написана и публикувана от Лора
съставки
- 2 цели яйчни парчета
- 2 парчета белтък
- 200 гр. шунка - използвах пури за парче
- 1/2 парче много ситно нарязан лук
- 8 супени лъжици извара в оригиналната рецепта бяха 6 супени лъжици леко сирене Филаделфия и 2 супени лъжици сирене кварк - олекотената версия, предполагам. Използвал съм краве сирене няколко пъти и е много добро.
- 150 мл обезмаслено мляко
- сол, други подправки на вкус - когато имах добавих и зеленчуци: магданоз, ситно нарязан копър.
- пипер
- 3 супени лъжици овесени трици това е лично допълнение към рецептата. Помислих си, че ако умната торта седеше сама на плота, защо не биха направили и тази рецепта. И бях прав. Освен това направи киша по-задоволителен.
Начин на приготвяне
Бележки добре известни
Добре дошли в Къщата на Лора! Аз съм Лора, оптимистична, креативна жена, съпруга, майка с неконтролирана страст към готвенето - опитвам всякакви различни рецепти, различни хранителни рецепти, рецепти за домашен десерт, рецепти за торти. Също така съм запален по ефективната организация и управление под мотото „Работим, за да живеем, не живеем, за да работим“. Какво ще кажете, ставаме приятели?
Chocoflan или невъзможната торта или тортата с изгорена захар, проста, но красива рецепта, лесно ...
Салата от карфиол с чесън и майонеза, просто и здравословно предястие, според ...
Мариновани краставици през лятото, на слънце, рецепта със саламура, сладко-кисел вкус, хрупкави, вкусни. Рецепта ...
Преглед на коментари
Колко добре изглежда, ах, ти ни изкушаваш сега, в публикацията: P но аз ще те последвам:)
Трябва да направя и тази рецепта. Имам го в списъка за чакане на мултисор. Добра идея със зърнени храни. Браво!